Asude profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Asude
- Ücret 150₺
- Cevaplama 1 saat
150₺/saat
Pilates öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Pilates
- Esneme
- Jimnastik
- Doğum öncesi spor
TCF PİLATES VE JİMNASTİK ANTRENÖRÜ Kadınlara özel ders, düet, grup ders verilir!
- Pilates
- Esneme
- Jimnastik
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
Asude ile ilgili bilgiler
Merhaba,
Kendimi bildim bileli sportif olarak aktif bir hayat sürüyorum. Çocukluğumda jimnastikle başlayan yolculuğum daha sonra pilates ve yoga ile devam etti. Antrenman yaptığım zaman kendimi çok iyi, zinde ve güçlü hissediyorum. Beni ders vermeye asıl iten bu duyguyu başka insanlarında tecrübe etmesini istememdi.
Bu amaçla yola çıkarak profesyonel bir eğitmen olmak için eğitimlerimi tamamladım. Pilates alanında hem özel bir kurumdan eğitim aldım hem de TCF (Türkiye Cimnastik Federasyonu) eğitimimi tamamladım. Jimnastik alanında kendi deneyimlerim yanında yine TCF eğitimimi tamamladım. Kendimi mesleki anlamda geliştirmeye devam ediyorum.
Akademik eğitimim spor alanında olmadı ancak beni entelektüel açıdan çok geliştiren bir üniversite eğitiminden geçtim. Kendimi mesleki anlamda olduğu kadar kültürel, sosyal alanlarda da geliştirmeye özen gösteriyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Herkese merhaba! Vücut esnekliğinizi ve eklem hareketliliğinizi arttırırken güçlenmek, sıkılaşmak istiyorsanız benim derslerim tam size göre.
Ben pilates ve jimnastik antrenörüyüm. Kendim jimnastik yaptım ve aktif olarak pilates eğitmenliği yapıyorum. Egzersizle güçlenmenin yanında esnekliğinde üzerinde durulması gerektiğini düşünüyorum.
Derslerimde öncelikle ısınma, ardından kuvvet ve dayanıklılık artışına yönelik bir mat pilates antrenmanı ve sonrasında rahatlatıcı, yorgunluğunuzu size unutturacak bir esneme soğuma antrenmanı sıralaması izliyorum.
İsteğe yönelik sadece esneme ve hareketlilik çalışmaları içeren derslerde yapabiliriz.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 150₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 750₺
- 10 saat: 1500₺
Online
- 150₺/saat
Benzer Pilates öğretmenleri
Esmeralda
Büyükçekmece & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysun
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sinem
Beylikdüzü & Online
- 30₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kader Eva
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berk
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Alkent 2000 & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisa
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gulsen
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melisa
- 522₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Meyra
Bahçelievler & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
Başakşehir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ersin
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
Ankara & Online
- 600₺/saat
Gizem
& Online
- 850₺/saat
Büşra
& Online
- 600₺/saat
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
