Anasayfa
Ders ver
₺50/saat
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
Onaylı profil
Cevaplama süresi 24saat
Tuğba tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Öğretmen evinde
Ders verilen alanlar
  • Fitness
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Spor ile hayata merhaba diyelim. Sizde katılın beraber başlayalım yeni hayatına. Her yaştan katılabilirsiniz

Ders işleme yöntemi

Ben yapıcam diye başladım ve yaptım isterseniz özel ders olarak başlayabiliriz isterseniz grup dersi olarak. Sizinle birlikte herşeyi yapabiliriz yeter ki isteyin

Eğitim

Fittnes eğitmeniyim. Hayatımın en zor zamanlarında bu sporu sevdim ve 15 kilo verdim hala da vermekteyim. Her yaştan ve kiloda,kilo alma zayıflama ile tecrübelerimi paylaşabilirim

Ücretler

1 saatlik ders ücreti : ₺50/saat
Tuğba tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Öğretmen evinde
Ders verilen alanlar
  • Fitness
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Benzer öğretmenler

Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz:

Samsun
Besyo okuyan bir öğrenciden futbol, Fitness, formda kalma kondisyon ile ilgili bilgiler edinme
₺20
Mehmetcan
İlk ders ücretsiz!

Birkaç ders anlatma yöntemim var bu yöntemlerimi öğrencilere güzel bir şekilde anlatırım hangisi kafalarına...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İlkadım
Bazı şeyler herkes için kolay değildir , biz bunları kolaylaştırmak için varız!!
₺70
Özkan
İlk ders ücretsiz!

-Derslerim her yaştan insana yöneliktir , kesinlikle herhangi bir yaş sınırlaması yoktur. -Dersleri mesaj veya...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Antreman programı kişiye özel beslenme programı her türlü spor konusunda yardım edebilirim
₺1
Neşat
İlk ders ücretsiz!

Dersleri siz nasıl isterseniz oyle işlerim f f f f d d d d d d d d d d

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
Atakum
TVGFBF antrenörü ve beslenme uzmanı profesyonel basketbolcu 7/24 whatsapp iletişimi program hazırlama ve takibi, haftalık kontol ve daha fazlası için mutlaka iletişime geçin
₺40
Yavuz
  • (4 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Çalıştığım bireylerin sağlığı benim ve kendisi için çok önemlidir. Bir sakatlık problemi yaşanmaması adına...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çankaya
Yaklaşık 10 sene önce başlamakla birlikte yaklaşık 5 senedir vücut ağırlığıyla vücut geliştirmede profesyonel seviyede çalışmaktayım. Deneyimimle birlikte çalışacağım azimli öğrenciler arıyorum.
₺70
Mehmet Melih
  • (8 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Dersleri birebir veya birkaç kişilik grup dersleri şeklinde veriyorum. Derslerin verimi açısından grup derslerindeki...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fitness sektöründe ki son gelişmeler insan ve vücüdünle ilişkin Bilgileri takıp ederek sizlere en uygun özel idman programları hazırlayarak hedefinize ulaşmaya yardımcı oluyorum. 5 Senedir Aktif olara
₺65
IGNACE
  • (15 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

DERSLERİMİ KEYİFLİ VE PROFESYONEL BİR ŞEKİLDE SUNUYORUM. HEDEFİNİZE ULAŞMAK İÇİN BİR PROGRAM OLUŞTURDUKTAN...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Sağlıklı yaşam koçluğu ve fit kalma egzersizleri Kas geliştirme ve mobilite egzersizleri Pilates egzersizleri
₺100
Deren
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerim temelde; güç, kas gelişimi, denge, esneklik, mobilite, koordinasyon arttıran hareketler üzerinden ilerler....

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
8 yıllık spor geçmişine sahibim, ayrıca plates ve kas koruma tekniklerine hakimim. Kondisyon geliştirme için çalışmalar yaptırırım, genellikle spor programları ve beslenme programları yazarım.
₺100
Sinan
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Bireysel veya grup dersleri veririm. ortalama 8 veya 9 kişilik gruplar oluştururum. 45 dakika 1 saatlik dersler veririm....

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Karantina günlerini kötü geçirmek yerine fırsata çevirebilirsiniz! Hem psikolojik hem de fiziksel olarak değişime hazır mısınız? Kas geliştirmek, kilo vermek/almak sanıldığı kadar zor bir şey değil.
₺40
Muammer
  • (15 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

İşleyişi kesinlikle bir kalıba sığdırmıyorum. Kişiye özel olan derslerimiz de kişinin hedefine göre programlama...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
İstanbul / Pendik Fitness Kişisel Antrenör. online ders verilir. Program yazılır. Bireysel antrenman.
₺50
Emir
  • (4 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

İlk başta sizinle sohbet etmek sizleri tanımak isterim. Eğer bir program hazırlanacaksa o insanı iyice tanıyamadan...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İstanbul’da, sıkılmadan ve vazgeçmeden form tutmak, yağ yakmak en önemlisi güçlü hissetmek istiyorsan haydi başlayalım!
₺80
Handenur
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Her alanın kendi tekniği ve olmazsa olmazları vardır fakat spor sadece teknik ve kurallardan ibaret değildir. Kişinin...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şahinbey
Bilimsel dayanikli - Özel Antrenman ve Beslenme Programm ile 60 Günde hedefine ulaşman hayal değil.
₺50
Yusuf
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi Kisiye özel Programm olusdurarak yapiyorum, Ekipmansiz veya Ekipmanli olarak Beslenme Programmlari...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Selçuk üniversitesi Spor bilimleri fakültesinden mezun 5 yıl süreyle kişisel antrenör eğitimi veriyorum
₺70
Fatos
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimde zaman yönetimi konusunda çok disiplinli işlerim alacağınız 1 seanslık eğitim o kadar zevkli ve akıcı...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bu işe iki yılını ayırmış en ince detayına kadar araştırmış ve yağ seviyesini 35 den %10a indirmiş adamdan ders almak istemez misin?
₺70
İbrahim Ali
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Ders işleme yöntemlerim şöyle; biri eğer çok yağlı ise ve kas kütlesi eklemek istiyorsa saygı duyarım fakat...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmen evinde Öğrenci evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺50 Müsait değil Müsait değil
Bu öğretmenin programı maalesef dolu