İlk ders ücretsiz
Mustafa için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Mustafa
- Ücret 900₺
- Cevaplama 1 saat
900₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
Spor Bilimleri altyapımla Düzce’de birebir PT hizmeti veriyorum hipertrofi, yağ yakımı ve kondisyona özel bilimsel hibrit programlarla kopyala-yapıştır değil, hedefinize özel çalışıyoruz. Form takibi
- Personal Trainer
Ders mekanı
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Mustafa ile ilgili bilgiler
Spor Bilimleri alanındaki akademik eğitimimi ve sahadaki tecrübemi birleştirerek Düzce’de birebir Personal Training hizmeti sunuyorum.
Beni bu alanda ders vermeye iten asıl motivasyon, ezbere dayalı kopyala-yapıştır programlar yerine bilimi sahaya taşımaktır. Her bireyin anatomisi, postürü ve hedefleri benzersizdir. Amacım; hipertrofi, sürdürülebilir yağ kaybı, kondisyon ve hibrit antrenman sistemleriyle öğrencilerimin potansiyellerini sakatlıktan uzak, en verimli şekilde açığa çıkarmaktır. Doğru form takibi ve bilimsel periyodizasyonla yanınızdayım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Spor Bilimleri alanındaki akademik eğitimimi, modern antrenman metodolojileri ve sahada edindiğim pratik tecrübeyle birleştirerek Düzce’de birebir özel ders (Personal Training) hizmeti vermekteyim.
Benim için antrenman; kopyala-yapıştır programların ötesinde, tamamen bireyin anatomik yapısına, mevcut postürüne, yaşam tarzına ve spesifik hedeflerine göre kurgulanması gereken bilimsel bir süreçtir. Çalışmalarımı temel olarak hipertrofi (kas kütlesi artışı), sürdürülebilir yağ kaybı, kondisyon geliştirme ve kuvvet ile dayanıklılığı eşzamanlı maksimize eden hibrit antrenman sistemleri üzerine odaklıyorum.
KİŞİYE ÖZEL FITNESS & HİBRİT ANTRENMAN PROGRAMLARI
(Spor Bilimleri Güvencesiyle)
Bireysel İhtiyaç ve Hedef Analizi
Kas Kütlesi Artışı & Kuvvet Kazanımı
Yağ Yakımı & Vücut Sıkılaştırma
Kondisyon ve Fonksiyonel Hibrit Egzersizler
Birebir Form Takibi ve Periyodizasyon
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 900₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4500₺
- 10 saat: 9000₺
ücretsiz dersler
Mustafa ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Mithat
Düzce & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 1000₺/saat
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1500₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diren
Antalya & Online
- 1500₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
Caner
& Online
- 600₺/saat
Gül
& Online
- 600₺/saat
Ayşe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dora
Bornova & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
