İlk ders ücretsiz
Sumru profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Sumru
- Ücret 300₺
- Cevaplama 1 saat
300₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Sınav kaygısı ile bas etme yolunda pratik teknikler ve genel nefes eğitimi. Yaşam boyu destek alınabilecek nefes egzersizleri ve meditasyon pratikleri.
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Ders mekanı
Sumru ile ilgili bilgiler
Kaygının, potansiyelin önündeki en büyük engellerden olduğuna inanıyorum. Nefes ve imajinasyon teknikleri ile çalışmak, hem kaygı ile bas etmek hem de kendimizi keşfetmek yolunda kıymetli araçlar ve yöntemler sunar. Bir anne, bir mühendis, bir yazar ve bir yoga eğitmeni olarak; evlatlarımızın, yaşamın talepkar doğası ile daha az zorlanarak yollarında ilerlemeleri ve potansiyellerini keşfetme yolculuklarında ihtiyaç duyacakları tekniklerin bir kısmını öğrenmeleri en büyük dileğim.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Dersler 50 dakika olarak ve kişiye özel planlanmaktadır. Nefes mekaniğini anlamak, çeşitli beden esneme hareketleri ile seriler oluşturmak ve bedeni rahat bir nefes akışına hazırlamak, aktif imajinasyon teknikleri ile zihnin gücü ile tanışmak, sanatla terapi tekniklerinden faydalanmak derslerimizin içeriğinde yer almaktadır.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 300₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1500₺
- 10 saat: 3000₺
Online
- 300₺/saat
ücretsiz dersler
Sumru ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenleri
Pınar
Göztepe & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yesim
Kadıköy & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sevin
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Işıknaz
İstanbul & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özlem
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
İstanbul & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zsultan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 700₺/saat
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Aslınur
& Online
- 1800₺/saat
Dilek Radha Taj Kaur
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 300₺/saat
Nurcan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sumru
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kısmet
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Armağan
Kaş & Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenlerini gör
