Miray Luna - Vücut geliştirme öğretmeni -
Miray Luna - Vücut geliştirme öğretmeni -

Miray Luna profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.

Miray Luna

  • Ücret 1000₺
  • Cevaplama 24 saat
  • Öğrenci

    Miray Luna Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

    39

    Miray Luna Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı

Miray Luna - Vücut geliştirme öğretmeni -
  • 5 (11 üye yorumu)

1000₺/saat

Ders talep et
  • Vücut geliştirme

Profesyonel Bodybuilder’dan Kilo Alma ve Kas Hacmi Kazanma Üzerine Uzman Koçluk, Diyet ve Spor Programları!

  • Vücut geliştirme

Ders mekanı

    • Online

Super Öğretmen

Miray Luna en iyi Vücut geliştirme öğretmenleri arasında. Yetkin bir profil, iyi bir diploma, hızlı ilk ders planlaması ve öğrencilerinden mükemmel yorumlar!

Miray Luna ile ilgili bilgiler

Lise yıllarımdan beri boksla ilgileniyor ve son 5 yıldır da vücut geliştirmeyle yoğun olarak ilgileniyorum. 44 kilo ile başladığım bu yolculukta, kas hacmimi artırarak 60 kiloya ulaştım ve yağsız bir vücut yapısı elde ettim. Bu süreç sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda zihinsel olarak da büyük bir dönüşüm geçirmeme neden oldu.

Yıllar boyunca yeme bozukluğuyla mücadele etmiş biri olarak, herkesin kendini hem zihinsel hem de fiziksel olarak tedavi edebileceğine olan derin inancımı taşıyorum. Bu deneyimlerim beni, başkalarına yardım etme ve onları kurtarma isteğiyle harekete geçiriyor.

daha fazla gör

Dersle ilgili bilgiler

  • Tüm seviyeler
  • Türkçe

Dersin işlenebildiği tüm diller :

Türkçe

Merhaba! Ben derslerime başlarken öncelikle danışanlarım için özel beslenme ve antrenman programları hazırlıyorum. Eğer danışanımın kifoz, lordoz gibi fiziksel bir engeli varsa, önceliğim o bölgeyi düzeltmeye odaklanmaktır. Beslenme programlarımı hazırlarken gıda intoleranslarını göz önünde bulundurarak kişiye özel çözümler sunuyorum.

Herkes için önerim, kendi vücudunun sesini dinlemesidir. Bir insan bir yemeği yiyemiyorsa, onu zorlamak yerine alternatif çözümler sunarım. Aynı şekilde, bir hareket hoşlarına gitmediyse, danışanımı zorlamak yerine onun konforunu sağlayacak farklı seçenekler sunarım. Bunu yapmamın nedeni, her şeyin bir alternatifinin ve kolaylığının olduğuna inanmamdır. Bu yüzden benim için kişiye özel programlar son derece önemlidir.

Danışanlarımın sporu salon ortamında mı yoksa evde mi yapmak istediklerine göre derslerimi düzenlerim ve onlar için uygun bir yol haritası çizerim. Online derslerde hareketleri videolu anlatımlarla gösterir, danışanımın kendi başına yapmasını teşvik ederim.

Benim amacım, danışanlarıma sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsetmek ve onların fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmaktır. Her adımda danışanlarıma destek olmak ve onların bireysel ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmak benim önceliğimdir.

daha fazla gör

Ücretler

Ücret

  • 1000₺

Paket fiyatları

  • 5 saat: 5000₺
  • 10 saat: 10000₺

Online

  • 1000₺/saat

Detaylar

Sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atmak ve kişiye özel programlarla fitness yolculuğunuza başlamak için benimle iletişime geçmekten çekinmeyin:

E-posta: (gizli bilgi)

Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için birlikte çalışmayı dört gözle bekliyorum!

Miray Luna Video

Benzer Vücut geliştirme öğretmenleri

  • Büşra

    & Online

    Yeni
    • 950₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ömer

    & Online

    Yeni
    • 250₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Ahmet

    İstanbul & Online

    Yeni
    • 350₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Emin

    İstanbul & Online

    Yeni
    • 200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Onur

    & Online

    Yeni
    • 200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Kadir

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Salih

    Kartal & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Hüseyin

    Polonez

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Buğra

    & Online

    5 (6 yorum)
    • 100₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Alperen

    & Online

    5 (5 yorum)
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Sena

    & Online

    5 (4 yorum)
    • 600₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Emrullah

    & Online

    5 (5 yorum)
    • 650₺/saat
  • Sercan

    & Online

    Yeni
    • 150₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Emre

    İskenderun & Online

    Yeni
    • 60₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Busra

    & Online

    Yeni
    • 300₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Kaan

    Ankara & Online

    5 (2 yorum)
    • 150₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Pt_tamer

    İzmit & Online

    Yeni
    • 100₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Anar

    & Online

    Yeni
    • 1000₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Narin

    Antalya & Online

    Yeni
    • 500₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Celihan

    Antalya & Online

    Yeni
    • 200₺/saat
    • İlk ders ücretsiz
  • Vücut geliştirme öğretmenlerini gör