Pilatesle bedenindeki gücü keşfet, sağlıklı ve dengeli bir yaşam için ilk adımı at.

Esin hoca sayesinde pilates benim için eğlenceli bir spor oldu. Özenle hazırladığı programlar sayesinde hem fiziksel hemde ruhsal anlamda pozitif gelişmeler kaydettim. Herkese tavsiye ediyorum .

Esin Hoca'yla 1 yıldır eşimle birlikte reformer pilates derslerine katılıyoruz. Bilgisiyle tecrübesiyle gerçekten vücuda faydalı hareketler yaptırıyor. Her ders tüm kas gruplarını çalıştırıyoruz. Bacak, kol ve karın bölgesi olmak üzere çeşit çeşit hareketler yapıyoruz. Normalde bel fıtığım var ancak hoca bel fıtığım olduğunu bildiği için ona göre bazı hareketleri daha farklı yaptırıyor ve bu da güven veriyor. Son 1 yıldır bel fıtığı ağrısı yaşamadım. Günden güne esnediğimi ve şekillendiğimi düşünüyorum. Ayrıca hoşsohbet biri olduğu için dersleri de eğlenceli geçiyor. Kesinlikle tavsiye ederim.

İşini severek yapan, samimi ve mütavazi bir hocadır.

Esin hocadan birebir pilates dersi aldım. Kendim Beden Eğitimi Öğretmeniyim. Bu işi alelade sertifika almış hareketleri ezberlemiş biri gibi yaptırmıyor. Neyin ne olduğunun bilincinde, kas gruplarını ve nasıl çalıştırması gerektiğini iyi biliyor. Sakatlık yaşayan kişilerde aynı kas grubunu çalıştıracak hareketleri ağrıya yüklenmeden farklı versiyonları ile yaptırabiliyor. Yani yine o kasları çalıştırmış ama acı çekmemiş ve zaten zarar gören bağ dokularını iyice yıpratmamış oluyorsunuz. Buna malesef her eğitmen hakim değil. Bu noktada Esin hocaya işi de bilen biri olarak tam anlamıyla güven duydum diyebilirim. Onun dışında pozitif enerjisi ve samimiyeti ile de zaten güven veriyor.

Esin hanım alanında uzman ve gayet ilgili kesinlikle tavsiye ederim ben çok memnunum

Esin ile bireysel ve eşli grup dersi şeklinde dersler yaptık. Esin hoca kendini geliştirmeye önem veren, güncel egzersiz ve pilates ile ilgili gelişmeleri takip eden bir pilates hocasıdır. Çalıştırdığı kişilerin bedensel ihtiyaçlarını gözlemleyip egzersizleri bu doğrultuda şekillendirir. İletişimi güçlüdür, ilgili, sıcakkanlı ve aynı zamanda sakin bir aurası vardır.

Esin hoca ile beraber 3-4 ay kadar çok verimli reformer pilates dersi yaptık. Hem samimi yaklaşımı hem de ihtiyacıma ve kondisyonuma yönelik istikrarlı bir programla ilerlemesi beni çok memnun etmişti. Çalıştığımız süre boyunca gözle görülür bir fiziksel değişim ve dayanıklılık kazanmıştım. Tekrar birlikte çalışmayı çok isterim. Kesinlikle öneririm :)

Esin hocam bilgisi konusunda alanında oldukça profesyonel. Derslerde yaklaşımı, ihtiyaca yönelik programı güncellemesiyle daha iyi ve enerjik bir hayata bakışımın olmasını sağladı. Ben spor sevmeyen ama omurga düzleşmesi yaşayan biri olarak spora başlamak durumunda kaldım. Ancak Esin hoca sayesinde plates dersleri benim için oldukça keyifli ve sağlığım için aşırı olumlu bir etkisi oldu. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim tek kişidir.