İlk ders ücretsiz
Fatime profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Fatime
- Ücret 400₺
- Cevaplama 1 saat
400₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Yoga
- Hatha
- Yin yoga
Online ya da yüzyüze bireysel veya grup somatik ve/veya yin yoga dersleri
- Yoga
- Hatha
- Yin yoga
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Bolu konumundan
Fatime ile ilgili bilgiler
Somatik & Yin Yoga – Bedende Hafıza, Ruhta Sükûnet
Bu pratik, bedeninin derinlerine gömülen duyguları, sıkışmış nefesleri ve eski gerginlikleri nazikçe çözmen için tasarlandı.
Yavaşlamanın, teslimiyetin ve içe dönüşün güvenli alanında buluşuyoruz.
Derslerde:
• Bedenin hafızasını yumuşatma
• Sinir sistemini şefkatle düzenleme
• Yin pozlarda duygusal açılma
• Topraklanma ve merkezlenme
• Ruhsal bütünlük ve kalp alanında genişleme
Her seviyeye uygun, sezgisel ve yumuşak bir yolculuk.
Bedenini duymaya, iç sesini yeniden işitmeye hazırsan davetim sana.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Somatik Farkındalık & Yin Yoga – Bedenin Doğal Ritmine Dön
Somatik çalışmalar ve Yin Yoga, bedeni derinden düzenleyen, sinir sistemini yatıştıran ve kişinin kendi içsel ritmine yeniden bağlanmasını sağlayan iki güçlü pratiktir.
Bu derslerde:
• Fasya dokusunda rahatlama
• Stres, gerginlik ve kaygının çözülmesi
• Vagus siniri aktivasyonu ve sinir sistemi regülasyonu
• Beden farkındalığını artırma
• Güven, grounded olma ve içsel bütünlük hissi
Dersler tüm seviyelere uygundur ve her bedenin kendi sınırlarına saygı duyan, nazik bir yaklaşım içerir.
Kendinle bağ kurmak, yavaşlamak ve bedensel hafızayı serbest bırakmak isteyen herkes için ideal bir alandır.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
Fatime hocamla mutlaka bir ders yapmalısınız. Kendisi o kadar naif o kadar kalbi güzel bir insanki size hep daha fazlasını vermek için uğraşıyor, tanıştığınızda direk anlayacaksınız. Derslerimiz de çok keyifli geçiyor, enerjisiyle, yönlendirmesiyle dersi anlatışıyla ve bilgisiyle size doğru yerdeyim hissini direk veriyor. Fatime hocamla bu yolda hep devam edicez
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
Online
- 400₺/saat
ücretsiz dersler
Fatime ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Yoga öğretmenleri
SİMLA
Bolu & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 1200₺/saat
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza Duru
Eskişehir & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Ece
Göztepe & Online
- 1000₺/saat
Nihan
& Online
- 500₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşegül
& Online
- 899₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuhal
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Tuğba
Uşak & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
Yıldırım & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cemre
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Yoga öğretmenlerini gör
