İlk ders ücretsiz
Demet profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Demet
- Ücret 1000₺
- Cevaplama 1 saat
1000₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Pilates
Online ve yüz yüze pilates egzersizleri Bel ve boyun fıtığı, skolyoz, duruş bozuklukları egzersizleri.
- Pilates
Ders mekanı
-
Demet öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Demet ile ilgili bilgiler
Fizyoterapi ve Egzersiz Bilimleri mezunuyum.
Türkiye Cimnastik Federasyonu Kıdemli Pilates antrenörüyüm.
10 yıldır antrenörlük yapmaktayım.
Bel ve boyun fıtıkları, diz ve omuz eklemi sorunları, skolyoz, duruş bozuklukları, Ms, parkinson gibi kas iskelet ve sinir sistemi rahatsızlıkları için egzersiz programları konusunda da size yardımcı olabilirm.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Kolay, keyifli ve etkili egzersiz mümkün.
Sana uygun egzersizi bulup hayatına enregre etmeyi sağlayabilirsin.
Sağlıklı bir egzersiz metodu ile çalışarak güçlü bir bedene sahip olabilirsin.
Doğru haraket etmeyi öğrenerek egzersizlerini en faydalı hale getirebilirsin.
Kolay erişilebilir ve keyifli egzersiz planı ile sağlıklı kalmak çok basit.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 1000₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 5000₺
- 10 saat: 10000₺
Online
- 1000₺/saat
ücretsiz dersler
Demet ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Pilates öğretmenleri
Gülsena
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burce
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selen
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilay
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilgehan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melis
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Beyza
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Neslihan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gazi
& Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
-
Pilates öğretmenlerini gör
