İlk ders ücretsiz
Duygu profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Duygu
- Ücret 500₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci4
Duygu Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Duygu Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
500₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Nefes Terapisi - 4000 Yıllık Kadim Nefes Teknikleri Pranayamalar (Yoga Eğitmeni ve Usui Shiki Ryoho Reiki Master Öğretmeninden Nefes Dersi)
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Ders mekanı
Önerilen
Duygu, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Duygu ile ilgili bilgiler
Bebeklikte doğal olarak kullandığımız diyafram nefesi, ne yazık ki ergenlik ve yetişkinlik döneminde yerini yüzeysel nefeslere bırakıyor. Ancak, bu nefesi yeniden kazanmak ve kadim pranayama tekniklerini günlük alışkanlıklarımızın bir parçası haline getirmek mümkün!
Başlangıçta yeni bir deneyim gibi gelen bu nefes çalışmaları, zamanla hayatımıza yerleşiyor ve doğal bir rutin haline geliyor. Bu süreçte hem bedenimizi hem de zihnimizi dengeliyor, enerjimizi tazeliyor ve sağlığımızı iyileştiriyoruz.
Hep birlikte şifalanmak ve nefesin gerçek gücünü keşfetmek için doğru zaman şimdi!
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
4000 yıllık kadim nefes teknikleriyle bedeninizi ve zihninizi iyileştirin!
Nefes, yalnızca bir yaşam kaynağı değil, aynı zamanda bedenimiz ve zihnimiz için güçlü bir şifa aracıdır. Günlük yaşamın temposunda farkında olmadan yüzeysel nefesler alıyoruz. Ancak nefes tekniklerini ve diyafram nefesini hayatımıza dahil ettiğimizde, oksijeni iç organlarımıza kadar ulaştırarak hem bedensel hem de zihinsel dengemizi yeniden kurabiliriz.
Bu tekniklerle:
Stresi azaltabilir,
Zihinsel berraklık kazanabilir,
Enerjinizi artırabilir,
Daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.
Gelin, bu kadim bilgeliği birlikte deneyimleyelim ve nefesin şifasına ulaşalım!
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
2
İlk defa yoga dersi alıyorum ve bayıldımm. Duygu hoca derslerde sadece yoga değil nefes teknikleri ve meditasyona da yer veriyor. Çok teşekkürler,ders almaya devam edeceğim
Nefes egzersizleri ve yoga konusunda rahatlatıcı, insana gerçekten iyi gelen dersler veriyor. Teşekkürler.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 500₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4500₺
Online
- 500₺/saat
ücretsiz dersler
Duygu ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Benzer Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenleri
DERYA
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hande
& Online
- 50₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Perihan
& Online
- 1500₺/saat
Nurcan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tijen
İzmir & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
BÜŞRA
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özlem
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
İstanbul & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nisan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zsultan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 700₺/saat
Aslınur
& Online
- 1800₺/saat
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Dilek Radha Taj Kaur
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 300₺/saat
Sumru
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenlerini gör
