Mat veya reformer pilates ile kişiye özel programlarla bedensel farkındalığa adım atalım. bireysel veya grup dersi alternatifleri hangisi size uyuyor ise :)

simge hocam ile yıllardır birlikte çalısıyoruz, kendi özverisiyle işini severek yapıyor, çok ilgili ve güler yüzlü. birlikte calıstığımız süre boyunca daha esnek ve daha dinç bir vücuda sahip oldum. kendisi sporu bizlere sevdiriyor ve bunu bir yaşam tarzı haline getiriyor. güvenerek çalışabileceğiniz bir hoca :) onu cok seviyorum🫶

Simge Hocam ile bir arkadaş tavsiyesi üzerine çalışmak için tanıştım.Tanışma kriteri olarak ve daha önce eğitim almış olduğunu bilmem beni tanışmama teşvik etti.Derslerimizde de profesyonelliğini tecrübe ettikten sonra çalışmalarımıza devam ettik.Sporla alakalı merak ettiğim, yapamadığım soru sorabiliyorum ve beni faydalı yönlendirmelerde bulunması ,işini takip etmesi ve bunları profesyonellik kimliğiyle yapması hocamla devam etmemde en büyüm kriterdir.Fiziki ve mental olarak spora hazırlanmamı yalnızca hareket olarak değil bir yaşam biçimi haline getirmemde çok etkili olmuştur.