Ezgi profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Ezgi
- Ücret 149₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci1
Ezgi Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Ezgi Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
149₺/saat
Fitness öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Fitness
Kilo vermek veya hacim kazanmak, fitness salonlarindan artık verim almak istiyoruz diyenler
- Fitness
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir Alanya konumundan
Ezgi ile ilgili bilgiler
5 ay zumba eğitimi verdim. 4 yıldır fitness yapıyorum. Bu spora kendim icin başladim ve yaşam bicimi haline getirerek düzenli olarak yapmaya devam ediyorum. Fitness antrenörluk v.s belgem yok ama 4 yil duzenli yapinca personal trainer kadar bilgili oluyosunuz. Alanya İsletme Fakültesi İsletme son sınıfım. Dil olarak arapçaya tam olarak hakimim. Şu anda ise ingilizce egitimi aliyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Her insanın fiziği, kemik yapısı, metabolizma hızı, yağ oranı, yemek alıskanlıgı farklıdır. Her kilo vermek isteyene aynı program ya da her hacim kazanmak isteyen bir vucuda ayni program yazilmaz. Yaptırılmaz. Cunkü her vucut farklı tepki verir. Öncelikle kilo vermek isteyen bir birey kesinlikle bir diyetisyen yardimi almali vucudunun hangi bölgelerinde yag depolamasi fazla ölculmeli yeme düzeni belirlenmeli unutulmamali ki kilo vermede spordan önce en önemli sey yeme alıskanlıgımızdır.... Hacim kazanmak isteyenler ise kilo boy yas cinsiyet göze alinarak bir programlama yapılır ve tabii ki hacim kazanmada bile yeme aliskanligimiz cok önemlidir.. Bu detaylar fazlasiyla uzar gideer tabii ki .. Bireyin durumuna karar verilir bir antrenman programi yapilir. Bu antrenman programini uygularken bireyin, hareketi dogru sekilde setlerini tamamlayacak bicimde takip etmek. Yapılan antrenman programinda genelde yanlis durus yanlis agırlık v.s gibi durumlarda sakatlik durumlari söz konusu olabiliyor. Amaç kısa surede antrenman programini tamamiyle usulüne uygun tamamlayabilmek.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 149₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 745₺
- 10 saat: 1490₺
Online
- 149₺/saat
Benzer Fitness öğretmenleri
Can
Alanya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Süleyman
Alanya & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
Alanya & Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Haki
ALANYA & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İsmail
& Online
- 150₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kazım
Avsallar & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İbrahim
& Online
- 695₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Alperen
& Online
- 1100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 800₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mete Deniz
Berlin & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Emir
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Fitness öğretmenlerini gör
