İREM profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
İREM
- Ücret 50₺
- Cevaplama 1 saat
50₺/saat
Pilates öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Kadınlara özel; medi̇kal pilates, mat, reformer, hami̇le pi̇latesi̇, tower, cadillac, stretching eği̇ti̇mleri̇ni̇ tamamlamiş deneyi̇mli̇ bi̇r eği̇tmenden ders almak i̇sterseni̇z detaylari açiklamada
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
- Doğum sonrası spor
- Doğum öncesi spor
Ders mekanı
-
İREM öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
İREM ile ilgili bilgiler
Merhaba! Mat pilates ve reformer, tower, cadillac, hamile pilatesi ve stretching eğitimlerimi tamamladım. Yaklaşık 10 yıldır aktif olarak spor ve dans eğitmenliği yaptım ve şu anda sadece spor alanında çalışmaya devam ediyorum. En yoğun çalıştığım alan ise medikal egzersiz. Duruş bozuklukları, fıtık gibi rahatsızlıklara bilinçli olarak destek antrenmanları yaptırıyorum. Tabi doktorunuzdan onay aldığınız sürece.
Pandeminin patlak vermesiyle derslerimi online olarak da yapmaya başladım. Dolayısıyla evinizin konforunda kaliteli egzersiz yapma şansınız da oluyor.
İstanbul Tuzla'da ikamet ediyorum. Evimin bir odasını spor ve çalışma odası olarak kullanıyorum. dolayısıyla evime gelip birebir ders alma şansınız da mevcut.
Aynı zamanda yine bir özel eğitim kurumundan sağlık ve beslenme koçluğu sertifikası aldım. Yıllardır pilates derslerime ek olarak beslenme koçluğu da yapıyorum. Böylelikle daha etkili sonuçlar alabiliyoruz.
Çocukluğumdan beri sporla iç içeyim. Lisanslı olarak basketbol oynadım. Aynı zamanda halk danslarını 20 sene aktif olarak yaptım VE eğitmenlik sertifikasını da aldım. Pilatesin adı Türkiye'de henüz duyulmamışken bile yaptığım her spor ve dans dalında ısınma, kuvvet ve soğuma antrenmanlarında pilatesi aktif olarak yaptım.
TÜM BU SEBEPLERDEN ÖTÜRÜ İŞİMİ ÇOK SEVİYORUM VE BÜYÜK AŞKLA YAPIYORUM. HER GEÇEN GÜN BİRİKİMİME YENİ BİLGİLER KATMAK İÇİN EĞİTİMLER ALIYORUM, OKUYOR VE ARAŞTIRIYORUM.
SİZİNLE TANIŞMAK ÇOK İSTERİM. BENİMLE TANIŞMAK VE ÇALIŞMAK İSTERSENİZ İLETİŞİM KURMANIZ YETERLİ. İNSTAGRAM HESABIM @iremadasmutluyasam.
Buradan da mesaj atabilirsiniz.
Sevgiyle ve hareketle kalın.
İREM ADAŞ ÇORUHLU
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Yüz yüze dersleri kendi evimde de verebiliyorum. Fakat bu sadece tek kişilik dersler için geçerli. Arkadaşlarınızla bir araya gelerek grup dersi almak isterseniz yüz yüze ve online seçeneklerim mevcut. Yüz yüze dersler için ders mekanı sizin belirleyeceğiniz ve kişi sayısına uygun bir yer olmalı. online dersler için şimdilik max 3 kişilik grup dersi yapıyorum. Sebebi ise görüntülerinizi daha dikkatli takip ederek hata yapmanıza engel olmak istiyorum. çünkü spor şakaya gelmez. Bilinçsiz yapıldığında sakatlığa sebep olabilir. Bu yüzden bütün dikkatimi size odaklıyorum. Online eğitimlerde görüntüler küçüleceği için verim azalıyor. Bu yüzden kişi sayısını artırmamaya çalışıyorum.
Pilates derslerinde tamamen size uygun bir programla ilerliyorum. Beslenmenizi de yakından takip ediyorum. Mesele kilo alıp vermekten ziyade daha sağlıklı bir bedene sahip olmak. Bu anlamda sözümü dinlediğiniz taktirde istediğiniz sonuca sizi ulaştırabilirim.
Ayrıca yıllarca öğretmenlik okumuş ve aktif olarak MEB de öğretmenlik yapan biri olarak öğrencinin ihtiyaçlarını belirlemede ve motive etme konusunda oldukça tecrübeliyim. Ve bilinçli olarak hareket ediyorum.
memnun kalmadığınız taktirde istediğiniz zaman bırakma özgürlüğüne sahipsiniz. Sadece bunu bana önceden bildirerek yaparsanız sevinirim.
SEVGİLER
İREM ADAŞ
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 50₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 250₺
- 10 saat: 500₺
Online
- 50₺/saat
Detaylar
YÜZ YÜZE ÖZEL DERSLER
Kendi evimde 150 tl
Öğrencinin evinde 200 tl
sadece kadınlara yönelik ders veriyorum. Yüz yüze derslerde paket ücretlendirmesi yoktur. yakın konumdaki öğrenciler için geçerlidir.
detaylar için iletişime geçebilirsiniz.
Benzer Pilates öğretmenleri
Sevinç
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Senem
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
Gebze & Online
- 1600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkut
& Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tayfur
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dilek
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nergis
Yalova & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kadir
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Burak
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özge
İstanbul & Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
