1.Kademe Okçuluk Antrenörü ve düzeltici egzersiz uzmanından geleneksel yay ağırlıklı ders; doğru form, postür ve sakatlıksız teknikle yüz yüze veya online

Yunus Emre ile özel antrenman için çalışmaya başladım. Beni ilk günden itibaren rastgele bir programa sokmadı; önce duruşumu ve hareketlerimi değerlendirdi, sonra tamamen bana özel bir program hazırladı. Egzersizleri neden yaptığımı bana anlatması en çok hoşuma giden şeydi. Sabırlı, ilgili ve işini gerçekten bilen bir eğitmen. Doğru ve güvenli hareket konusunda ne kadar titiz olduğunu görünce güvenim tam oldu. Kendini geliştirmek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Düzenli antrenman yapıyordum ama bazı hareketlerde bir türlü ilerleyemiyor, aynı noktada takılıp kalıyordum. Yunus Emre ile çalışmaya başladığımda ilk yaptığı şey bana yeni bir program vermek değil, mevcut hareketlerimi izleyip nerede takıldığımı analiz etmek oldu. Sorunun kuvvette değil, hareket paternimde olduğunu fark etti. Bana özel hazırladığı düzeltici egzersizlerle o kısıtlılığı adım adım açtık. Kısa süre sonra takıldığım hareketleri çok daha rahat ve kontrollü yapmaya başladım. En değerli bulduğum şey, her egzersizin neden programda olduğunu açıklaması oldu; böylece kendi vücudumu da daha iyi tanıdım. Hareket kalitesini ciddiye alan herkese tavsiye ederim.