Damla profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Damla
- Ücret 250₺
- Cevaplama 1 saat
250₺/saat
Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Farkına vararak aldığımız her nefes bizi şifalandırır. Doğru nefes teknikleriyle bedeninizi şifalandırın.
- Nefes egzersizleri - meditasyon
Ders mekanı
Damla ile ilgili bilgiler
Marmara Üniversitesi, İletişim Fakültesi mezunuyum. Kurumsal çalışma hayatı ile birlikte yıllardır bireysel olarak nefes çalışmaları yapıyorum. İşimden istifa ettikten sonra nefes koçluğu eğitimlerini tamamlayarak sertifikamı aldım. Diyaframın kullanımı, doğru nefes alma, kişinin ihtiyaçlarına yönelik doğru nefes tekniklerini belirleme ve uygulanması üzerine çalışmalar yapıyorum. Nefes ile ilgili ihtiyacı olan kişilere destek vermek istiyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Nefes almak hayatın temelidir, yine de çoğu zaman hafife aldığımız bir şeydir. Şu anda nefesinize odaklanmak için bir dakikanızı ayırın. Vücudunuza giren ve çıkan havanın hissine dikkat edin. Bu basit uygulamanın genel refahınız üzerinde güçlü bir etkisi olabilir. Bir nefes koçu olarak, daha verimli nefes almayı öğrenmenize, stresi ve kaygıyı azaltmanıza, bedensel ve zihinsel sağlığınızı şifalandırmanıza yardımcı olabilirim. Nefesinizin farkına varmak ve hayatınızı kalitenizi yükseltmek için birlikte çalışalım.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 250₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 1250₺
- 10 saat: 2500₺
Online
- 250₺/saat
Benzer Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenleri
Oznur
İstanbul & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yesim
Kadıköy & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sevin
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Neslihan
& Online
- 200₺/saat
Mutlu
& Online
- 2500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gökçe
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Pınar
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatoş
& Online
- 150₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özlem
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 555₺/saat
Nisan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
İstanbul & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 2000₺/saat
Zsultan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Dilek Radha Taj Kaur
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 400₺/saat
-
Nefes egzersizleri - meditasyon öğretmenlerini gör
