Çocuk yogası, 5-12 yaş grubu için hareket, nefes ve farkındalık çalışmaları içeren dersler

Yoga ile bütünleşen böylesi bir öğretmen tanıdığım için çok şanslı hissediyorum kendimi. Enerjisine ve özellikle bilgi paylaşımına hayranım. okuduğu makale yada kitaplardan bize seçtiği ve gündemimizde ki hareketlerle ilgili anlattıklari aslında bizlere ve yogaya verdiği değeri gosteriyor. İşte tamda beklediğim böyle bir seydi.Hareketleri yapar çıkarsın ama Özlem hoca ile öyle değil, derinlere iniyor ve soluk almak vermek kadar yakın hissediyorsunuz kendinizi,Sesinin tonu ve her birimize yaklaşımı böyle bir yoga felsefesinde bence çok önemli ve işte Ozlem hoca tamda böyle birisi. İyi ki tanıdım.

Özlem Hoca ile elli yaş üzeri yoga derslerinde tanıştım. Konusuna hakim, enerjisi yüksek, karşısındaki insanın neye ihtiyacı olduğunu çok iyi biliyor. Uzun süredir spor yapmayan ben o derslerden sonra hem fiziken hem de ruhen çok iyi hissettim. Uzun süreli yürüyüşler yapabiliyorum. Herkese tavsiye ediyorum.

Ne kadar kötü bir gün geçirmiş olursam olayım Özlem hocamla derse girdiğim an kapıda bırakıyorum her şeyi. Müthiş enerjisi, sıcacık sohbetleriyle meditasyon ve akışlar çok keyifli geçer. Profesyonel ve dinamik dersler için Özlem hoca kesinlikle tavsiyemdir...

Özlem hocamla internet üzerinden tanıştım ve kendisine çok teşekkür ederim . Kendisi bugüne kadar gördüğüm en iyi meditasyon hocalarından biri , iç huzurumu bulmamda yardımcı oldu. Çok iyi bir insan , herkese öneriyorum

Yogaya 2019 nisan ayında Özlem hocanın dersine katılarak başladım o zamandan beri de devam ediyorum. İyi ki karşılaşmışız. Eğitmen ve kurs sayısının bu kadar fazla olduğu bir alanda yaptığı işi ticaret olarak görmek yerine gerçekten size fayda sağlayacak biriyle çalışmak isterseniz ilk tercihiniz olmalıdır.

Nereden başlayacağımı bilemedim yogaya, Özlem hocayla bir ayrıcalık oldu benim için. O yumuşacık ve sakin sesiyle ayrı bir huzur veriyor. Birlikte yaptığımız tüm pratiklerde, siz kendinizden umudunuzu kesseniz bile o sizden umudunu kesmeden yanınızda bir güç oluyor.

Yogayı hem mistik nitelikleri hem de anatomik karşılıkları ile paylaşan bir hocamızdır. Kendisiyle yoga yapmak bir ayrıcalıktır.

Nazik, duyarlı ses tonuyla bilinçli yoga felsefesiyle öğrencilerine mütevazı tavırlarıyla önerilerini sunan, dersleri su gibi geçen, her yaşta öğrencisi olan ( minikler,orta yaş ve 50 yaş üzeri) başarılı yoga hocasıdır kendisi...aynı yerde ders verdiğim bilgisine ve duyarlığına inandığım kişidir. Özel eğitim öğretmeniyim...