Sibel için e-posta adresi ve telefon numarası doğrulanmıştır.
Sibel
- Ücret 700₺
- Cevaplama 1 saat
700₺/saat
Yoga öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Yoga
- Vinyasa
- Kundalini
Bedeninizin CEO’su: Doğru Nefes, Doğru Beslenme, Güçlü Anatomi: Kişiye Özel Yoga ve Nefes Pratikleri
- Yoga
- Vinyasa
- Kundalini
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir İzmir konumundan
Sibel ile ilgili bilgiler
Biyomühendisim. İnsan biyolojisine ve bedenin çalışma mekanizmasına duyduğum merak, beni nefes ve hareket üzerine eğitimlerle ve pratiklerle buluşturdu. Eğitmenlik yolculuğumu Herkes İçin Yoga Federasyonu sertifikasıyla, Sibel Kavunoğlu ile aldığım nefes eğitimiyle ve Yogakioo Sessizlik İnzivaları deneyimimle destekliyorum.
Başlangıç dersleri ve orta seviye dersler için uygunum: hiç deneyimi olmayan öğrencilere, bedenlerini tanımaları ve temel nefes tekniklerini doğru şekilde öğrenmeleri için buradayım. Herkesin kendi bedensel sınırlarına saygı duyulan, kıyaslamadan güvenli bir ortamda, kendi ritminize rehberlik ediyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- İngilizce
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
İngilizce
Türkçe
Dersler, klasik bir yoga kitabından yola çıkarak geliştirdiğim, tamamen bilimsel ve bedene dayalı bir yaklaşımla ilerler. Her bedenin pozu özeldir ve anatomik doğruluk ve nefes kontrolü önceliğimdir.
Her ders üç aşamadan oluşur: nefes farkındalığı ile başlar, omurga sağlığını ve kas dengesini gözeten hareket akışıyla devam eder, beslenme ve dinlenme önerileriyle desteklenen bir kapanışla tamamlanır. Amacım, bedeninizin nasıl çalıştığını anlamanız ve bu bilgiyi günlük hayatınıza taşımanız.
Başlangıç: Sizi topraklayan nefes (Pranayama)
Asana: Günün enerjisine, ihtiyacınıza göre şekillenen Hatha, Vinyasa veya Yin Yoga pratikleri / Element dengesi çalışmaları.
Savasana: Sakinleştiren derin meditasyon ve rahatlama
Başlangıç, orta ve ileri seviyeye uygun, bilimsel temelli, birebir veya grup dersleri sunuyorum.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 700₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 3500₺
- 10 saat: 7000₺
ulaşım
- + 100₺
Online
- 500₺/saat
Benzer Yoga öğretmenleri
Nüket
İzmir & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
İzmir & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hilal
İzmir & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sergül
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
FATMA
İzmir & Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Helin
İzmir & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hilmihan
İzmir & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sulee
İzmir & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sibel
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Deniz
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nurcan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Rabia
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tülin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Perihan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yasemin
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ece Begüm
İstanbul & Online
- 400₺/saat
-
Yoga öğretmenlerini gör
