Çiğdem profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Çiğdem
- Ücret 70₺
- Cevaplama 1 saat
70₺/saat
Pilates öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Pilates
Beden eğitimi öğretmeni ve pilates antrenörün den pilates ve kardio dersleri verilir
- Pilates
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 10 km uzaklığa kadar gelebilir Sapanca konumundan
Çiğdem ile ilgili bilgiler
Gelin, yaza bu birlikte hazirlanalim,mat pilates ve yağ yakıcı egzersizlerle beraber güzel bir vücut sizi bekliyor.beden eğitimi ve Spor öğretmenliği bölümü mezunuyum, ve pilates antrenörlük eğitimi aldım.5 yıldır bu işle uğraşıyorum.kisiye özel antrenman ve grupla pilates dersleri verilir
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerime önce güzel bir ısınmayla basliyorum, zumba dansı yada kardio hareketleriyle yağ yakımını hızlandırıyoruz. Müzik eşliğinde matlerimizi serip,pilates topuyla yada mini boll, çember, direnç bandlariyla dersimizi sürdürüyoruz ders bitiminde,esneme hareketleri (streting) le dersimizi bitiriyoruz.derslerimiz 50 dakika Yada bir saat sürüyor..l
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 70₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 350₺
- 10 saat: 700₺
Online
- 70₺/saat
Benzer Pilates öğretmenleri
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
İstanbul & Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 850₺/saat
Nilüfer
& Online
- 1000₺/saat
Gizem
& Online
- 1000₺/saat
Ayse Meliz
& Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Öznur
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
& Online
- 750₺/saat
Ayşe
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melike
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 430₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gül
& Online
- 550₺/saat
Berkay
İstanbul & Online
- 1200₺/saat
Merve
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ebru
& Online
- 900₺/saat
Melike
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GİZEM
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gülen
& Online
- 1600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağmur
& Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
