İlk ders ücretsiz
Gülben profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Gülben
- Ücret 800₺
- Cevaplama 1 saat
800₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Tenis
Antrenörlük mezunu tenis dersi verilir. Tenis uzmanlık alanı ile eğitimli yeni mezun
- Tenis
Ders mekanı
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir konumundan
-
Gülben ile ilgili bilgiler
Üniversitede tenis branşında uzmanlaşmış biri olarak, antrenman bilimini, doğru teknik öğretimini ve sporcu psikolojisini temel alarak ders veriyorum. Bu eğitim süreci sayesinde tenis hareketlerinin anatomisini, sakatlanma risklerini ve performansı artıran teknik detayları akademik olarak öğrendim. Öğrencilerime güvenli, kontrollü ve seviyelerine uygun bir gelişim süreci sunmayı amaçlıyorum.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Üniversitede aldığım tenis uzmanlık eğitimi sayesinde teknik, taktik ve motor beceri gelişimine hakim bir eğitim anlayışım var. Öğrencilerime bilgileri aktarırken tamamen seviyeye uygun, güvenli ve anlaşılır bir yaklaşım kullanırım. Derslerde sadece hareketleri göstermekle kalmam; neden yapıldığını, hangi kas gruplarını çalıştırdığını ve oyuna nasıl katkı sağladığını da açıklarım.
Öğretim teknik ve yöntemlerim
Temel ve doğru teknik öğretimi: Forehand, backhand, servis ve vole gibi temel vuruşların doğru form ile oturtulması.
Ayak çalışması & koordinasyon: Teniste hız, yön değiştirme ve denge odaklı hareket eğitimleri.
Taktiksel gelişim: Oyun içinde doğru karar verebilme, rakip çözümleme ve maç stratejileri.
Bireye özel planlama: Öğrencinin seviyesine göre temel, orta veya gelişmiş seviye antrenman programı oluşturma.
Isınma & sakatlanma önleyici çalışmalar: Tenise özgü mobilizasyon, kuvvet ve esneklik egzersizleri.
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 800₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4000₺
- 10 saat: 8000₺
ücretsiz dersler
Gülben ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Tenis öğretmenleri
Derya
- 1950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hüseyin
& Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nuray
& Online
- 149₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Arslan Mehmet
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kerim
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Atakan
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selçuk
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ulkuhan
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yiğit
Ankara & Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emirhan
& Online
- 1500₺/saat
Emir
& Online
- 1000₺/saat
Ünal
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serhat
& Online
- 1000₺/saat
Macit
SELÇUKLU & Online
- 1250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alkan
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Savaş
İstanbul & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dogukan
& Online
- 1800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Taner
Ankara & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Utku Eray
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Şenol
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Tenis öğretmenlerini gör
