Semra profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Semra
- Ücret 450₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci2
Semra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Semra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
450₺/saat
Yoga öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ebeveynler için yoga
200TTC yoga Alliance hatta yoga+ 30TTC fly yoga+50TTC ileri seviye vinyasa eğitimi mezunu. Her seviyeye uygun, kişinin ihtiyaçlarına yönelik çeşitli nefes teknikleri ve meditasyondan oluşan dersler ve
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ebeveynler için yoga
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya dışarıda bir mekanda : 20 km uzaklığa kadar gelebilir Alanya konumundan
Önerilen
Semra, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Semra ile ilgili bilgiler
Yoga benim için, anlayış, sabır, kalbime giden bir yolculuk ve iyileşmek için bana aracı olan sonsuz bir bilgi yuvası. Kendi öz benliğime doğru çıktığım bir yolculuk, bu yolculuk içinde beden, zihin ve kalple bütünlük kurarak, kendi iç sesini dinleyebilen ve olana açıklıkla durup bakabilen bir görü hali. Her daim öğrenci kalacağım ancak; bu yolda benimle yürümek isteyen herkese bildiğimi aktarmak için de bir araç olmaya devam edeceğim. Eğitimlerin yanı sıra birçok farklı yoga eğitmeni ile farklı yoga stilleri nefes, farkındalık ve meditasyon üzerine atölye çalışmalarına katıldım.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Yoga çalışmalarında Asanalar, esnetme ve güçlendirme egzersizleri ile beden nazikçe esnetilir ve gevşetilir, esneklik artar, eklemlerin ve kasların sertliği, gerginliği azaltılır. Eklemlerin ve tüm bedenin gücü ve dayanıklığı artar. Fizik planda her bir asana kendi grubuna göre bedenimizi mükemmel şekilde dengeler, esnetir ve açar. Katı ve sert haldeki kas yapıları gerektiği zaman sertleşecek şekilde uzun ve esnek hale gelir. Yoga çalışmaları bir zayıflama yöntemi olmamakla beraber elbetteki vücudumuzun bu şekilde uyarılması onun gereksiz dokulardan kurtulmasını ve böylece mükemmel bir şekle girmesini temin eder.
Yoga asanaları ve uygulanış tarzı sportif hareketler değildir. Yapmak istediğiniz yalnızca beden hareketleri ise buna uygun pek çok jimnastik ve sportif faaliyetten birini tercih edebilirsiniz. Yoga’nın ciddi bir felsefi temele dayanan ruhsal bir çalışma olduğunu hep hatırınızda tutunuz.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
3
Keyifli eğlenceli işine hakim ruhen ve bedenen size iyi gelecek bir hoca arıyorsanız tam yerindesiniz derim
Semra Hocam ile yazın sahil yogası derslerinde tanıştık. Gerçekten işini severek yapan ve işinin ehli birisi. Hareketleri anlatış biçimi, verdiği bilgiler çok değerli. Gerçekten canı gönülden herkesin ders almasını isterim.
Hayatta yapamam dediğim hareketleri, o kadar rahatlıkla yaptırdı ki.. Motivasyon, enerji ve pozitif ışığın mükemmel! Seni seviyorum Semra Hoca!
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 450₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2250₺
- 10 saat: 4500₺
Online
- 450₺/saat
Benzer Yoga öğretmenleri
Selinay
Alanya & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Aslınur
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Asuman
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ezgi
& Online
- 520₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeynep
& Online
- 2000₺/saat
Aysenur
& Online
- 1000₺/saat
Deniz
& Online
- 3000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
Uşak & Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selin
& Online
- 1000₺/saat
Nisan
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
Fethiye & Online
- 1500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zuhal
İstanbul & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Melda
İzmir & Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Berfin
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cemre
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tuğba
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nihan
& Online
- 500₺/saat
Canan
Ankara & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Diyansey
& Online
- 950₺/saat
-
Yoga öğretmenlerini gör
