Pilates ne işe yarar sorusunun birçok cevabı vardır, pilates matınızı hazırlayın!

Pilates: Pratik Bilgilerle Her Yerde Pilates

Hepimiz sürekli olarak pilatesin popülerliği ve faydalarıyla ilgili bir şeyler duyuyoruz, peki bu aslında neleri kapsıyor? Pilates ne işe yarar? Bir tür yoga mıdır? Pilates nasıl yapılır? Ter döker misiniz? Özel bir ekipman gerektirir mi?  Daha önce dersini almadıysanız pilates size bir muamma gibi görünebilir. Basitçe açıklamak gerekirse, pilates özellikle bütün olarak vücut kondisyonu, kuvvetlendirme […]

6 Mart 2020 ∙ 5 dakikalık okuma

Pilates Yapmak Mı İstiyorsunuz?

Superprof’ta pilates dersi sunan pilates hocaları, aynı zamanda değerli blog yazıları ile sizlere pilates hakkında bilinmesi gereken tüm sırları veriyor. Sizler de hem makalelere göz atabilir, hem de hocalardan ister online pilates dersi ister evde pilates dersi alabilirsiniz.

Superprof hocaları İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa ve Adana ötesinde, Türkiye’deki tüm şehirlerde sizlere pilates dersi vermek için hazır.