Personal Trainer Dersleri Konya

Konya’da Personal Trainer ile Spor

İç Anadolu’da bulunan ve sınırları gerçekten de ülkemizin en büyük sınırları olan şehrimiz aynı zamanda bu kadar büyük bir nüfusa da sahiptir. Konya bugün ülkemizdeki nüfus bakımından büyük şehirleri arasında yer almaktadır. Konya aynı zamanda yemekleri ile de ünlü ve özellikle unlu mamülleri oldukça fazla olan bir şehirdir. Bunun yanında elbette vücuttaki kilo problemleri de otomatik olarak gelmektedir. Özellikle beslenmesine çok fazla dikkat edemeyen kişiler veya hareketli bir hayat tarzı bulunmayan kişiler hızlıca vücut kondisyonlarının azaldığını ve fazla kilolarla boğuştuklarını görebilirler. Bunun önüne geçmek ise Konya’da bulacağınız iyi bir personal trainer ile elbette mümkündür. Kendinize uygun Konya personal trainer nerede bulunur diyorsanız bu durumda sizleri Superprof’a davet ederiz.

Konya Personal Trainer Seçenekleri Nasıl Yardımcı Oluyor?

Konya’da vücut geliştirmek istiyorsanız veya beslenmenize dikkat etmek istiyorsanız veya kilo verip forma girmek istiyorsanız tüm bu seçenekler için spor yaptırarak sizlere yardımcı olacak spor hocalarımız bulunur. Konya’da hem Konya’daki üniversitelerden veya Türkiye’nin diğer üniversitelerinden mezun özel spor hocaları hem de personal trainer sertifikası almış pt seçenekleri bulunur. Her deneyim ve zorluk seviyesine uygun eğitim verebilecek hocaların olduğu şehirde kendinize uygun bir hoca bulabileceksiniz. Burada önemli olan sizlerin ihtiyacınızın ne olduğu ve hedeflerinizin ne olduğudur. Hocanızla bunları görüşerek karşılıklı bir şekilde konuşup ortak bir hedef belirleyebilirsiniz. Hocanız gerçekçi bir hedefinizin olmasını sağlayacak ve daha azimli ve motivasyonlu bir şekilde gelecekte de spor yapmanızı mümkün kılacaktır.

Konya’da nerede yaşıyor olursanız olun ister Meram ilçesinde ister diğer merkez ilçelerde yani nerede olursanız olun kendinize yakın bir personal trainer bulabilirsiniz. Örneğin sizin her zaman gittiğiniz bir spor salonu varsa ve bu spor salonundaki aletlerden faydalanmak istiyorsanız fakat nasıl yapılacağını bilmiyorsanız özel spor hocanız sizlere yardımcı olacaktır. Sadece aletleri kullanmak için değil sizleri spor salonunda motive etmek, sizlere bir program oluşturmak için hocamız yardımcı olur. Aynı zamanda evde spor yapmak istiyorsanız da özel hocanız evinize kadar gelebilir. Özel spor hocanız evinize gelerek sizlere hem kendi aletlerinizle hem de kendi vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz fiziksel egzersizleri profesyonel bir şekilde gösterir. Bunun yanında derslerinizi elbette dışarıda parklarda ve dilediğiniz yerde yapma imkanınız özel hocamız ile bulunur.

Farklı Vücut Tiplerine Farklı Egzersiz ve Diyet

Aynı zamanda farklı hedeflere göre farklı egzersiz programları da özel spor hocası ile mümkün. Sonuçta baktığımızda kas geliştirmek isteyen veya yağlarından kurtulmak isteyen veya kilo vermek isteyen bir kişinin egzersiz listesi aynı olmayacaktır. Bu durumda özel bir ptkendi vücudunuzun ihtiyaçlarına göre bir egzersiz programı oluşturabilecektir. 

Örneğin genç bir birey iseniz ve hedefiniz de kas kütlenizi arttırmak ve kaslı bir vücuda sahip olmaksa, hocanız buna göre bir egzersiz ve beslenme programını sizlere oluşturacaktır. Bunun yanında sizlerin kondisyonunuza ve kardiyo hedeflerinize göre de programınızı şekillendirecektir. Elbette hocanız bununla kalmayacak ve sizlere beslenme programı desteği çıkabilecektir. Superprof’ta yer alan Konya personal trainer seçenekleri beslenme alanında da eğitime sahiptir. Bu yüzden sizlere egzersiz yanında beslenme programı da sunarak egzersizlerinizin maksimum geri dönüş sağlamasını sağlayacaklardır.

Bunun yanında hedefinizde kilo vermek varsa yine buna özel bir çalışma yapılabilir. Örneğin bel bölgesindeki veya basenlerinizdeki veya vücudunuzun diğer bölgelerindeki kilolardan şikayetçi iseniz hocanızla bunu paylaşarak buna özel bir egzersiz programı oluşturabilirsiniz. Yine sizin vücut özelliklerinize göre bir kardiyo programı ve beslenme programı da oluşturulacaktır. Beslenme programınız sayesinde vücudunuzdaki yağ kümelerinden arınırken aynı zamanda sağlığınızı korumak mümkün olabilecektir.

Bunların ötesinde yaşlı ve fiziksel kondisyonu düşük olan kişiler için de özel bir program oluşturulabilir. Hem sizi fiziksel olarak zorlamayacak hem de kendinizi incitmenize yer vermeyecek programları hocamız oluşturabilecektir. Özellikle baktığımızda fiziksel egzersizler yaparken kişilerin kendilerini iyi hissetmemeleri veya vücutlarına zarar vermeleri sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Profesyonel bir hocayla spor yaparken bu aksiliklerden kurtulursunuz ve sonuçta vücudunuzu korumuş olursunuz.

Tüm bunların ötesinde belki de tüm yaş ve vücut tipleri için en önemli kısım hocaların motivasyon verici özelliğidir. Özel bir hoca sizlerin her adımınızı takip edecek ve sizlerin motivasyonu bittiğinde sizlere gerekli olan motivasyonu verebilecektir. Sizleri devamlı olarak psikolojik olarak destekledikleri için istikrarlı bir şekilde spor yapmanızı sağlayacaklardır. Sporda istikrar en önemli unsur olduğu için bunu sağlayacak olan kişiler özel spor hocanız olacaktır.

Superprof Konya Personal Trainer

Tüm bu olanaklardan ve fırsatlardan yararlanmak istiyorsanız vakit kaybetmeden Superprof sitesinde Konya Personal Trainer araması yapıp sizlere en uygun hocayı bulabilirsiniz. Bulduktan sonra onlara ders talebi gönderebilir ve dilediğiniz zaman dilediğiniz yerde ders yapmaya başlayabilirsiniz. Hocalara güvenmek için onların ilanlarını inceleyebilir ve sizlere uygun olup olmadıklarını görebilirsiniz. Hocaların ilanlarında saatlik ders fiyatları, daha önceki öğrencilerinin ne gibi başarılar elde ettikleri veya önceki öğrencilerin yorumları gibi çok farklı yorumları bulabilirsiniz.