İlk ders ücretsiz
Doğukan profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Doğukan
- Ücret 850₺
- Cevaplama 1 saat
850₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
5 Yıldan fazla deneyimli fitness antrenöründen en iyi sen için yüz yüze ya da online facetime üzerinden ders verilir
- Personal Trainer
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
Ders mekanı
-
Doğukan öğretmenin evinde:
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 20 km’ye kadar uzaklığa gelebilir konumundan
-
Doğukan ile ilgili bilgiler
Hayatımın bir büyük kısmında spor bulunmuştur. Basketbol ile başladığım bu serüvende standart Türkiye şartlarında sınavlar vs derken kendimi 105 kilo bulmuştum. 105 Kiloda iken fitness ile tanıştım. Kendimi bu süreçte bir çok eğitim alarak eğittim. Kendi üzerimde bir çok diyet ve antrenman programları denedim. Şu anda Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonasına hazırlanıyorum. Belki senin hedefin bu kadar ileriye gitmek değildir ancak kendinin en iyisi olma istediğin forma getirebilirim. Bu yolda neler hissedeceğini çok önceden yaşamış biri olarak sana büyük kolaylıklar sağlayabilirim :)
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Selamlar, ben Doğukan Gürsoy.
Yüz yüze dersler için sitenizin yada bulunduğum sitenin spor salonunda yapabiliriz. Ders saatlerini önceden birlikte belirliyoruz. Vücudunuzun mevcut durumunu tespit edip vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu belirliyoruz ve isteklerinizi de göz önüne alarak tamamen size özel bir egzersiz & beslenme programı ayarlıyoruz.. Eğitim süreciniz boyunca günlük/haftalık/aylık takipler ve ilerleme analizleri yapıyorum. Ardından ilerleme durumunuza göre programlarınızı. Doğru ihtiyaç tespiti üzerine hazırlanmış profesyonel programlar ve azimli çalışma ile sonuç almak da kaçınılmaz oluyor. Süreç boyunca Whatsapp üzerinden hiç çekinmeden danışabilirsiniz.
𝗢𝗚𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗡𝗜𝗡 𝗜𝗛𝗧𝗜𝗬𝗔𝗖𝗜𝗡𝗔 𝗚𝗢𝗥𝗘 𝗬𝗔𝗣𝗜𝗟𝗔𝗡 𝗘𝗚𝗜𝗧𝗜𝗠𝗟𝗘𝗥
*Kilo alma, kas geliştirme, hipertrofi antrenman planlaması
*Zayıflama, yağ yakma, sıkılaşma, kilo verme
*Vücut geliştirme & fitness & pilates programlamaları
*Yaşam kalitesini arttırmak ve genel sağlık amaçlı doğru programlama
*Beslenme programı
*Duruş bozukluğu düzeltici & önleyici egzersizleri
*Supplement kombinasyonu
*Fonksiyonel antrenman
*Dayanıklılık geliştirme
*Mobilite-stabilite egzersizleri
*Postür analizi
*Personal training
𝗕𝗥𝗔𝗡𝗦̧ 𝗟𝗜̇𝗦𝗔𝗡𝗦𝗟𝗔𝗥𝗜 𝗩𝗘 𝗦𝗘𝗥𝗧𝗜̇𝗙𝗜̇𝗞𝗔𝗟𝗔𝗥𝗜
* Mac Academy Personal Trainer
* İSTANBUL FITNESS AKADEMİ PERSONAL TRAINER
* İSTANBUL FITNESS AKADEMİ SPORCU BESLENMESİ
* AUSTRALIA SPORTS INSTITUE FITNESS ACADEMY (Hipertrofi ve Yağ yakımı, Sporcu Beslenmesi, Metabolik faz yapısı, Hareket uyumu ve kas anatomisi, Antrenman program dizaynı)
*MEDİKAL EGZERSİZ VE FITNESS ANTRENÖRLERİ DERNEĞİ FONKSİYONEL ANTRENMAN METODOLOJİ SERTİFİKASI
Tecrübe
İki yılı aşkın İzmir Mavişehir Macfit eğitmenliği
Dört yıldan fazla online danışmanlık Fitinsane Şirketimde eğitmenlik
İnstagram
@Fit.insane - @dogukangursoyy
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 850₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 4250₺
- 10 saat: 8500₺
Online
- 350₺/saat
ücretsiz dersler
Doğukan ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Detaylar
Paket satın alımlarında iyzico üzerinden kredi kartı ile ödeme imkanı vardır.
Doğukan Video
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Emir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ceren
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkut
& Online
- 950₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Halil
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Dorukan
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ufuk emre
Kartal & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
İhsan Alparslan
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Savaş
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Muhammet
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Salih
& Online
- 699₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Görkem
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Suat
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Bilal
& Online
- 100₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Fatma
& Online
- 800₺/saat
Yunus
& Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Betül
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Erkam
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Serkan
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Faruk
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
