Bursa Spor Eğitmeni Seçenekleri ile Fitness Dersleri Yapın

Bursa’da Fitness Yapmak İçin Nedenler

Bursa ülkemizin Marmara bölgesinde bulunan büyük bir şehirdir. Bursa ülkemizin en büyük dördüncü şehridir. Bursa geçmişten günümüze Türkiye’nin önemli şehirlerinden biri olmuştur. Bursa’nın en önemli özelliği Osmanlı Devleti’nin ilk başkenti olması diyebiliriz.

Bursa ülkemizin en yeşil şehirlerinden biridir. Bursa’nın büyük bir kısmı ağaçlık ve ormanlık alandan oluşur. Anlayacağınız Bursa’da açık havada spor yapmak için birçok alan bulabilirsiniz. Bursa’nın bu denli yeşil oluşu sizlere spor yapmak için ilham kaynağı olacaktır.

Bursa’da pek çok önemli park bulunur. Şehir merkezinde bile pek çok park sizleri beklemektedir. Örneğin Soğanlı Botanik Parkı açık havadaki yeşil alan bulabileceğiniz en önemli yeşil alanlar arasında olacaktır.

Bunun dışında şehrin merkezinde bulunan merinos parkı pek çok ulaşım aracıyla kolaylıkla ulaşılabilecek parklar arasındadır. Merinos parkı geniş alana yayılmış büyüklüğü ile ve büyük çim alanlarıyla Bursa’da açık havada spor yapmak isteyenler için önemli bir doğal alan olacaktır. Şehrin merkezinde bulunduğu için bu park özellikle yakın oturuyorsanız yürüyerek bile gidebileceğiniz bir parktır.

Bunun dışında Bursa’da özellikle yeni yerleşim alanları çevresinde de parklar bulunmaktadır. Hüdavendigar Kent Parkı Bursa’daki büyük parklar arasındadır. Hüdavendigar Kent Parkında spor yapanlar için özel olarak oluşturulmuş yürüyüş alanları ve spor parkurları bulunur. Bu parkta aynı zamanda egzersiz yapabileceğiniz spor aletleri de bulunmaktadır. Bu spor aletleriyle her yaştan insan parka giderek açık havada spor yapabilir. Su kenarında bulunana Hüdavendigar kent parkı fitness egzersizleri yaparken sizi motive eder ve daha sağlıklı hissetmenize yardımcı olur. Parkın geniş ve açık çim alanı ruhunuzu özgür bırakıp kendinizi daha fazla spor yapmaya odaklamanıza yardımcı olur.

Bir başka önemli park ise Bursa’daki Reşat Oyal Kültür Parkıdır diyebiliriz. Reşat Oyal Kültür Parkı Bursa merkezinde bulunan şehrin en çok ziyaret edilen parklarından biridir. Reşat Oyal Kültür Parkı içinde küçük göletler ve çeşitli hayvanlar bulundurur. Reşat Oyal Kültür Parkı her yaştan insanın ziyaret ettiği bir parktır. Reşat Oyal Kültür Parkında geniş yeşil ve çim alanlar bulunur. Bu çim alanlar oldukça geniş olduğu için açık havada fitness dersi yapmak için idealdir. Bu alanlarda isterseniz Bursa’da bireysel fitness dersleri isterseniz grup fitness dersleri yapabilirsiniz. Sizi durduran hiçbir şey yok.

Bursa etrafı ormanlarla çevrili bir şehrimizdir. Bursa’da ormandan çok hiçbir şey yoktur. Bursa’da şehir orman içinde kurulduğu için şehirden çıktığınız anda kendinizi ormanların içinde bulabilirsiniz. Bursa’da bazı ünlü ormanlar bulunmaktadır.

Balat Ormanı Bursa’nın en popüler ormanlarından biridir. Bu orman şehri oldukça yakın bir mesafede bulunur. Hatta şehrin içindedir diyebiliriz. Balat ormanı yaz kış geniş yeşil alanı ile pek çok spor severi kendisine çeker. Bursa’da açık havada spor yapmak isteyen kişiler spor kıyafetlerini giyip Balat ormanına gidebilir ve fitness derslerini burada alabilir. Özellikle evde veya kapalı ortamlarda spor yapmayı sevmeyen kişiler Bursa’da Balat ormanında açık havada fitness yapma lüksüne sahiplerdir.

Bursa’daki yeşil bir diğer orman ise Atatürk Kent Ormanı’dır. Atatürk Kent Ormanı pek çok Bursalının spor yapmak ve açık havada vakit geçirmek isteyenlerin en gözde noktalarından biridir. Atatürk Kent Ormanında geniş ağaçlık alanlar bulunur. Kendinizi ağaçların altında arkadaşlarınızla birlikte veya fitness eğitmeni ile spor yaparken bulabilirsiniz.

Bursa’daki bir diğer orman ise Bursa Kent Ormanıdır. Diğer ormanlara göre daha sessiz ve daha az kalabalık bir ormandır. Bu ormanda hem doğa yürüyüşleri yapabilir. Hem de dinlenebilirsiniz. Bursa kent ormanı doğa ile iç içe olup hayvanların ve özellikle kuşların sesini dinleyip fitness dersi yapabileceğiniz en huzurlu alanlardan biridir. Bursa’da ulaşımı kolay böyle bir orman seçeneğinizin bulunması bulunmaz bir nimettir.

Bursa sadece ormanları ile değil aynı zamanda kıyı şehri olduğu için sahilleri ile de ünlüdür. Bursa Marmara denizi kıyısında bulunduğu için deniz kenarında fitness yapma imkanı veren şehirlerden biridir. Bursa’da şehrin kuzeyine doğru gittiğinizde Mudanya Sahiline ulaşırsınız. Mudanya Sahili size arkanızda geniş ormanlık alanların bulunduğu bir kıyı şeridi sunar. Bu şekilde karşınızdaki denize doğru Bursa’daki fitness hocanız ile veya kendi kendinize fitness yapabilirsiniz. Arkadaşlarınızda spor yapmak için hafta sonları uğrayabileceğiniz ideal noktalardan biridir.

Bu görmüş olduğunuz doğal alanlarda fitness yapmak da oldukça büyük faydalar sağlar. Bursa’da açık havada fitness yapmak bu şekilde size hem fiziksel hem de psikolojik açıdan büyük katkılar sağlayacaktır. Fiziksel yararlarına baktığımızda açık havada spor yaparken ihtiyaç duyacağınız taze havayı en iyi şekilde almanızı sağlayacaktır. Özellikle yukarıda saymış olduğumuz Bursa’daki ormanlardan birinde spor yapmak, ağaçların vereceği oksijen ile fitness yaparken hücrelerinizin ihtiyaç duyacağı oksijen miktarını en hızlı şekilde ve en yoğun şekilde alabilmeniz için en ideal yol olacaktır. Bunun dışında açık havada olmanız kapalı alanlarda ki ter kokusu veya ev tozu gibi spor yapma kalitenizi düşürecek ve dayanıklılığınızı zayıflatacak dış etmenlerin olmamasına olanak sağlar. Özellikle spor salonunda fitness merkezinde spor yapıyorsanız diğer insanlarında kullandığı kapalı bir alanda daha düşük hava kalitesi ile spor yapmak yerine açık bir alanda temiz bir havada spor yapmak vücudunuza daha faydalı olacaktır. Bir diğer fayda ise özellikle vücudunuzun kaslarınızın ve kemiklerinizin ve diğer tüm organlarınızın ihtiyaç duyacağı D vitaminini dışarı da spor yaparken, güneş altından spor yapıyorsanız kolaylıkla elde edebilirsiniz. Bu şekilde D vitamini seviyenizi ideal şekilde tutarak vücudunuzu spor yaparken desteklemiş olursunuz.

Bursa’da Fitness yaparken açık havayı tercih etmenin bir diğer yararı ise psikolojik olarak getireceği faydalardır. Bursa’da parklarda veya ormanlarda veya sahillerde spor yapmak özellikle sürekli kapalı ortamlarda vakit geçiriyorsanız modunuzu inanılmaz derecede yükseltecektir. Kapalı ortamlardan dışarıya çıkarak kendinizi daha özgür hissedecek ve sınırların kaybolduğunu hissedeceksiniz. Bu durum size daha pozitif bir şekilde ve kendinize daha fazla güven duyarak spor yapmanızı sağlayacaktır. Bir diğer durumsa açık alanda olarak daha sakin ve huzurlu bir spor vakti geçirmenizdir. Kötü kokular veya mekanik spor aletlerinin demir sesleri yerine etrafta duyacağınız yaprak veya kuş sesleri spor yaparken beyninizin daha az yorulmasına ve huzurlu kalmasına yardımcı olacaktır.

Her ne kadar Bursa’daki birçok orman ve parkı saymış olsak da sizin için daha kapsamlı bir şekilde Bursa’daki doğal alanlar ve Bursa’daki spor alanları listesini kısaca derledik:

• Sadağı Kanyonu
• Oylat Mesire Yeri
• Ayvaini Mağarası
• Atatürk Kent Ormanı
• Mudanya / Tirilye Kapanca limanı
• Gölyazı
• Saitabat Şelalesi
• Suuçtu
• Kuş Cenneti
• Botanik Park
• Uludağ Milli Parkı
• Uluabat Gölü
• İznik Gölü
• Botanik Park
• İnkaya Çınarı
• Mesire Yerleri
• Karacabey Longoz Ormanları

Bursa’da Fitness Salonları

Bursa ülkemizin genç şehirlerinden biridir. Yani nüfusunun çoğu gençlerden oluşur. Aynı zamanda genç nüfusu kadar orta yaşlı nüfusu da Bursa’da bulunur. Bu durum özellikle kendine bakan ve aktif olarak spor yapan büyük bir genç nüfusu oluşturur. Günümüzde Bursa’nın nüfusunun 3 milyondan fazla olduğu düşünüldüğünde önemli bir spor yapan nüfusun olduğunu söylemek mümkündür.

Bursa’da hem çocuklar hem gençler hem de çalışan orta yaşlı nüfusun spor yapmaya ihtiyacı vardır. Günümüzde neredeyse tüm yaş grupları teknolojinin hayatımıza girmesiyle çok daha az spor yapmaktadır. Çoğu işimiz artık masa başında gerçekleştirmektedir. İnsanların çoğunun masa başı işlerinin olması hareketlerini önemli derecede kısıtlamıştır ve bu yüzden fiziksel faaliyetleri son derece azalmıştır. Aynı şekilde gençler ve küçük çocuklar bile ellerindeki tabletler ve diğer teknolojik cihazlar ile tüm gün internette vakit geçirebilmektedir. Sokakta oyun oynama oranın hızla düşmesi ve çocukların artık odalarında bilgisayar oyunları veya sosyal medya gibi uygulamalar üzerinde daha çok vakit geçirmesi çoklarında fiziksel aktivitesini zamanla minimuma indirmiştir.

Bursa’da böyle bir nüfusun varlığı şehirde fitness merkezlerinin varlığını arttırmıştır. Özellikle fitness yapmak için spor salonlarına ihtiyaç duyan kişilerin sayısı arttığı için Bursa’da bu talebe karşılık olarak fitness merkezi sayısı da artmıştır.

Bursa’nın dört bir yanında fitness merkezleri bulunabilir. Bursa fitness salonları şehrin nüfusun yoğunlukla yaşadığı merkez ilçelerinde yoğunlaşmış olsa da hemen hemen her semtte bir fitness salonu bulmak mümkündür. Bursa merkez ilçeleri olan Osmangazi, Yıldırım veya Nilüfer de yaşıyor iseniz bu ilçelerde fitness merkezleri bulmanız çok kolay olacaktır. Çünkü nüfus yoğunluğu buralarda fazladır.

Bursa’daki fitness salonları sizlere içlerinde bulunan spor aletleri ile egzersizleri yapmanıza olanak verir. Fitness egzersiz aletleri fitness yaparken daha etkili bir şekilde hareketleri yapmanıza yardımcı olur. Bursa’daki fitness salonları temel fitness aletlerine sahip olacaklardır. Tabi ki spor aletlerinin gelişmişliği ve çeşit sayısı salondan salona farklılık gösterecektir.

Bursa’da spor salonları aynı zamanda grup dersleri sunmaktadır. Özellikle kendi kendine spor yapma fikri size çekici gelmiyorsa Bursa’daki spor salonlarında düzenli olarak yer alan fitness dersleri tüm üyelere açık olacaktır. Her spor salonunun sunduğu dersler ve derslerin içeriği farklıdır. Bu dersleri fitness salonunuzun ders programına ve sundukları fitness derslerine göz atarak katılabilmeniz mümkündür. Fitness dersleri spor salonlarında gittiğiniz spor salonuna göre oldukça kalabalık veya daha az kalabalık olabilmektedir. Bu durum spor salonunuza ve tercih ettiğiniz ders saatine göre değişebilir. Popüler ve çok fazla öğrencisi olan bir spor salonuna gidiyorsanız veya iş çıkış saatleri gibi herkesin gittiği saatleri tercih ediyorsanız, spor salonlarında daha çok öğrenci olması mümkündür. Bunun aksine daha sakin bir spor salonuna gidiyorsanız ve örneğin sabah veya öğleden sonraları spora gidiyorsanız ve dersleriniz bu saatlerde ise daha sakin ve daha az kalabalık bir fitness dersi yapma olanağınız olacaktır.

Tabi ki bu olanaklar ve diğer tüm olanaklar gideceğiniz spor salonuna bağlıdır. Kimi spor salonunda bu dersler ayrı bir ücrete tabidir. Kimi spor salonlarında ise bu dersler abonelik ücretinize dahildir. Bu yüzden fitness dersi almak için ve spor salonuna yazılmak için belirli bir bütçeniz var ise araştırma yapmanız gerekecektir. Bursa’da çok fazla fitness stüdyosu seçeneği olsa da kendinize uygun olanı bulmak biraz zaman alabilir. Öncelikle bütçenize uygun spor salonlarını bulmanız gerekecektir. Bursa’daki spor salonu fiyatları çeşitli kriterlere göre de değişebilir. Bu kriterler arasında spor salonunun bulunduğu semt ve sunduğu hizmetler olacaktır. Spor salonunuz sizlere ücretsiz fitness dersleri veya diğer spor derslerini sunuyorsa abonelik ücreti daha yüksek olabilir. Aynı şekilde spor salonlarınız katılacağınız her ders için farklı bir ücret veya ekstra ücretler talep edebilir.

Sizin için Bursa’daki spor salonu seçeneklerini kısaca derledik:

• Nilfit Sports Center
• Gympark Fitness Center
• Hangaargym Bursa
• Kent Spor
• Beyge Spor Merkezi
• Bfit Yıldırım Kadınların Spor ve Yaşam Merkezi
• Nilüfer Spor Salonu
• Clup Performance Spor Salonu
• Maya Sport Club
• Uzun Fit
• Mor Pilates Kadın Spor ve Yaşam Merkezi
• Euphoria Fitness & Health Club

Superprof ile Bursa’da Fitness Dersi

Bursa’da fitness hocası sayısı çok fazladır. Özellikle fitness yaparken Bursa’da özel fitness hocası ile ders yapmak istiyorsanız çok fazla seçeneğiniz bulunacaktır. Superprof sizin için Bursa’daki tüm özel fitness hocası seçeneklerini tek bir çatı altında toplamıştır. Sadece birkaç tıklama ile Bursa’da özel fitness dersi veren tüm hocaları tek bir sayfada görüntüleyebilirsiniz. Bu şekilde zaman kazanmış olursunuz. Bursa’da fitness dersi ararken tek yapmanız gereken ana sayfada arama motorunda fitness yapıp aramanızı gerçekleştirmektedir. Karşınıza Bursa fitness eğitmenleri listesi çıkacaktır. Bu fitness hocalarının ilanlarını inceleyebilir ve deneyimlerini eğitimlerini dersleri nerede verdiklerini saatlik ders ücretlerini dersleri grup veya bireysel olarak verip vermediklerini görebilirsiniz.

Aramanızı sınırlı bir bütçeniz var ise ödeyeceğiniz en fazla ücreti girerek filtreleyebilirsiniz. Aynı zamanda örneğin Bursa’da vücut geliştirme veya vücut geliştirme şampiyonaları için hazırlanıyorsanız kendi seviyenize uygun ders verebilecek eğitmenleri görmek için filtreleyebilir, eğitmenleri görebilirsiniz. Aynı şekilde spora yeni başlıyorsanız ve başlangıç dersleri arıyorsanız yine size başlangıç seviyesinde dersler verecek fitness eğitmenlerini görebilirsiniz.