Yüzme Stilleri ve Teknikleri: Her Seviyeye Uygun İpuçları ve Püf Noktaları Yüzme, hem sağlıklı hem de güvenli oluşuyla en çok tercih edilen sporların başında geliyor. Birçoğumuz yüzmeyi çocukken, belki anaokulu belki de ilkokul çağında öğrenmişizdir. Ama genellikle yüzme sadece serbest ya da kurbağalama stilini öğrenmekle kalır, sonrası pek gelmez. Oysa yüzme, sadece su üstünde kalmaktan[…]
30 Mayıs 2025∙5 dakikalık okuma
Türkiye'de Tatil Yapılacak En Güzel Yüzme Yerleri Bazen aniden atlayıp Ege'ye ya da Akdeniz'e sürmek istersin. Nereye gittiğinin pek bir önemi yoktur; önemli olan, uzakta bir yerlerde seni bekleyen sıcak kumların, denizin ve güneşin olduğunu bilmektir. Bir bakmışsın İzmir’i geçmişsin; Çeşme’ye mi devam etsem, yoksa Karaburun’a mı sapsam diye düşünürken, kendini Alaçatı’nın o taş, hafif[…]
7 Mayıs 2025∙7 dakikalık okuma
Talassofobi Nedir? Nasıl Yenilir? Talassofobi, deniz ve okyanus gibi geniş su kütlelerine karşı duyulan yoğun ve kalıcı korkuyu tanımlayan bir fobidir. Yunanca "thalassa" (deniz) ve "phobos" (korku) kelimelerinden türemiştir. Bu fobi, sadece suya girme korkusundan öte, denizin derinliklerinde yatan bilinmezlik ve gizemle de bağlantılıdır. Birçoğunuz kimya derslerinden “hidrofobik” kelimesine aşinasınızdır. Peki hidrofobik nedir? Evet, doğru[…]
9 Nisan 2024∙5 dakikalık okuma
Yüzme Hakkında Genel Bilgiler Yüzmenin bir spor olarak insanlık tarihinin en eski ve en evrensel sporlarından biri olduğunu biliyor muydunuz? İnsanoğlunun göçebe yaşamındaki rutini olan uzun yürüyüşler, av peşinde kesintisiz koşular ve at biniciliği gibi hayatta kalma mücadelesi verirken zorunlu olarak yaptığı tüm zorlu beden aktivitesi gerektiren dinamizm içerisinde insanı en çok rahatlatan şey yüzme[…]
13 Eylül 2023∙6 dakikalık okuma
Yüzme Egzersizlerinin Faydaları Hayatımızın bir parçası hâline gelmiş olan yüzme sporunun sağlığımıza birçok faydası olduğunu biliyor musunuz? Yüzme, sadece bedenimizi güçlendiren ve forma sokan bir aktivite değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığımıza da olumlu etkileri olan bir spor. Suyun içindeki hareketlerin bize sunduğu huzur ve suyun kucaklayıcı etkisi, yüzmenin bize sağladığı benzersiz bir deneyimi[…]
19 Haziran 2023∙6 dakikalık okuma
Yüzme Kursları Nerelerde ve Ne Kadar? Olimpik yüzücü olmayı hiç hayal ettiniz mi? Güzel yüzebilmek neredeyse herkesin hayali olsa da kimi zaman bunu gerçekleştirmek zor olabilir. Olimpik yüzücü olmak pek çok açıdan zor olsa da, yüzmeden bir spor olarak faydalanabilmek neyse ki çok kolay! Her yaştan ve seviyeden insan yüzme derslerinden etkili bir şekilde yararlanabilir.[…]
29 Temmuz 2022∙6 dakikalık okuma