Pilates dersleriyle bedenini keşfet, esnet ve güçlendir. Sınırlarını bir adım öteye taşı. Her nefes bir hareket !

Yaklaşık bir yıl önce yoga yolculuğuma İlksen Hoca ile başladım. O günden beri hayatımda çok şey değişti. İlksen Hoca bana, sınırlarımı aşabileceğimi, aslında imkânsız diye bir şey olmadığını gösterdi. Disiplinli ama bir o kadar da sevgi dolu yaklaşımı sayesinde yogayı sadece bir pratik olarak değil, yaşamın akışıyla uyumlu bir yol olarak görmeye başladım.
Onun dersleri sayesinde hem bedenen güçlendim hem de içsel olarak daha huzurlu ve dengeli hissediyorum. İlksen Hoca öğrencilerine gerçekten değer veren, bilgisiyle olduğu kadar yaklaşımıyla da ilham veren bir öğretmen.
Kendisini tanımak ve ondan öğrenmek benim için büyük bir şans. Yogaya başlamak isteyen ya da ileri seviyeye taşımak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

İlksen hoca ile aylar önce bir stüdyo sayesinde tanıştım ve yogaya olan ilgim onunla başladı. Aslında sadece beden dengemi değil, hayat dengemi bulmama da yardımcı oldu. Gerçek Açelya’yı keşfetmemi sağladı diyebilirim. Çünkü yoga bedenden başlayıp zihinle devam eden bir keyifli yolculuk:). bastırmamam gereken ama bastırdığım tüm duyguların açığa çıkmasına vesile oldu ve bununla nasıl başa çıkabileceğim konusunda bana rehberlik etti.Anlatımı çok açık ve anlaşılır. İlksen hoca sayesinde sadece yoga pratiği değil, yoganın felsefesini de öğreniyorsunuz. Stüdyo hayatımda olmasa da onunla özel derslere devam ediyorum. Eğer gerçek bir zihin sakinliği arıyorsanız, kesinlikle İlksen hoca ile derslere başlamanızı tavsiye ederim. NAMASTE AHO!

Dersine ilk girdiğiniz anda pozitif ve dingin enerjisiyle bütün derdinizi ve tasanızı unutmanızı sağlıyor. Derse başlamadan yaptırdığı küçük meditasyonla merkezimize gelmenizi sağladıktan sonra asana pratiğiyle mat aracılığıyla esnekliğinizi ve dayanıklılığınızı bir yandan sınarken bir yandan da artırıyor. Bu sayede hem matta hem de hayatta kendinize ve insanlara karşı esnekliğiniz ve dayanıklılığınızı artıyor. Her dersinden sonra yumuş yumuş olduğum ve, "İyi ki gelmişim, " dediğim, işinin hakkını veren kıymetli bir hoca🩷

“İlksen hoca alanında donanımlı, disiplinli ve aynı zamanda öğrencileriyle güven ilişkisi kurabilen bir eğitmen. Anlatımı çok net ve anlaşılır, ayrıca her ders motive edici bir şekilde ilerliyor. Kendisini kesinlikle tavsiye ederim.Bir seneye yakındır ders alıyorum ve umarım çokça uzun yıllar devam eder.🤍🤍🤍”

İlksen hocadan yoga dersleri aldım, bilgisi ve sakin yaklaşımıyla bana güven verdi. Hem teknik hem de ruhsal açıcan çok şey öğrendim. Derslerde çok sabırlı, açıklamaları anlaşılır ve motive edici. Öğrencisine değer veren bir hoca. Kendi gelişimine önem verdiği gibi öğrencilerinin gelişimini de yakından takip ediyor. Bu yüzden Superprof’ta olmayı fazlasıyla hak ediyor.

İlksen hocam yoga yolculuğumda bana ışık olan harika bir eğitmen. Derslerinde hem sakinleştirici hem de motive edici bir enerji var. Pozları sabırla, detaylı şekilde anlatıyor ve herkesin seviyesine uygun yönlendirmeler yapıyor. Kendisi hem çok bilgili hem de içten bir öğretmen. Onunla çalıştıktan sonra hem bedenimde esneklik ve güç kazandım hem de zihinsel olarak çok daha huzurlu hissediyorum. Yogayı hayatımın bir parçası haline getirmemde en büyük pay ona ait. Kesinlikle gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.️”