

Eda profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Eda
- Ücret 400₺
- Cevaplama 7 saat

400₺/saat
İlk ders ücretsiz
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
Pilates ile beden farkındalığı, merkez güçlenmesi ve zarif, sağlıklı bir duruş kazanın.
- Personal Trainer
- Kas geliştirme
- Pilates
- Kas güçlendirme
- Esneme
Ders mekanı
Önerilen
Eda, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Eda ile ilgili bilgiler
Pilatesle tanışmam fıtığım nedeniyle oldu; hareket etmekte zorlanırken, bedenimi yeniden keşfettim ve omurga sağlığımı güçlendirdim. Şimdi aynı yolu başkalarına da açmak için buradayım.
Diyetisyen ve pilates eğitmeni olarak, derslerimde sadece hareket ettirmek değil, beden farkındalığı ve kontrolünü öğretmeyi önceliyorum. Samimi ve güvenli bir ortamda, bedenin sesini dinlemeyi ve ona saygı göstermeyi öğretiyorum.
Öğrencilerimden biri, %80’e yakın his kaybı yaşadığı hissizleşme problemini birlikte büyük oranda geri kazandı. Bir diğer öğrencim ise ameliyat olmak zorunda denilen karpal tünel sendromunda belirgin düzelme gösterdi.
Bu işi sadece meslek değil, emek ve şefkatle yaptığım bir yolculuk olarak görüyorum. Her öğrencimin hikâyesi benim için değerli ve birlikte gerçek dönüşümler yaratıyoruz. (Referans yorumlarım yüz yüze ders verdiğim öğrencilerimdir.)
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerimi tamamen senin ihtiyaçlarına, beden yapına ve seviyene göre planlıyorum. Amacım sadece hareket ettirmek değil; bedenini tanımanı, güçlenmeni ve kendini iyi hissetmeni sağlamak. Pilatesin temel prensiplerine sadık kalarak nefes, denge ve farkındalıkla ilerliyoruz. Yeni başlayan biri de olabilirsin, uzun süredir hareket eden biri de… Her seviye için uygun derslerim var. Duruş bozukluğu, esneklik kaybı, core zayıflığı gibi konularda birlikte çalışabiliriz. Derslerde sadece hareket etmiyoruz, bedene saygı duymayı ve onunla işbirliği kurmayı da öğreniyoruz.
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
Eda hoca ile 1 yuldır yuzyuze calisiyor harika bir antrenör. Antrenman yöntemine hayranım! Her yeni egzersizde vücut hızla forma giriyor! Eda'yı birinci sınıf bir antrenör olarak hepinize tavsiye ediyorum!
Her ders hem ter arttıran hem de bize neşe saçan biricik hocam enerjiniz, yönlendirmeleriniz ve güler yüzünüz için çok teşekkür ederim.
Eda hocamla 1,5 yıldır birlikte reformer çalışıyorum. İhtiyaçlarınızı anlayan ve sağlık sorunlarınızı gözeten biri. Dersleri eğlenceli geçiyor
Güler yüzlü,anlayışlı,destekleyiciliği,sürece dair motivasyonu yüksek bir danışmandı,kilo verme sürecimde tüm bu etkenlerin yanı sıra en ufak sorumda ulaşılabilir olması da ekstra güven vericiydi.Kalori takibi,hem diyet hem de hareket ölçümleriyle çok memnun kaldığım bir deneyim oldu.
Eda Hoca ile yaklaşık 1 yıldır pilates yapıyorum ve kendisi hem bilgisiyle hem de yaklaşımıyla alanında gerçekten güven veren bir eğitmen. Her dersine özenle hazırlanıyor, hareketleri bireysel ihtiyaçlara göre uyarlıyor ve öğrencilerinin gelişimini yakından takip ediyor. Disiplini, güler yüzü ve motive edici yapısı sayesinde dersler hem verimli hem de keyifli geçiyor. Eda Hoca’nın Superprof platformunda olması, daha fazla insanın kaliteli ve profesyonel bir eğitim almasına katkı sağlayacaktır. Kesinlikle tavsiye ederim.
Eda hocamın samimi ve destek verici dersleri ile motive olmamamınız mümkün değil. Sayesinde yaza fit ve zinde bir başlangıç yaptım. Düşünmeden danışmanlık alabilirsiniz.
Eda hoca ile diyet sürecim sadece kilo vermek değil, kendimi tanımak ve bedenimi sevmek yolculuğuna dönüştü. Sadece ne yemem gerektiğini değil, neden öyle beslendiğimi de anlayarak ilerledim. Bilgisi, ilgisi ve enerjisiyle iyi ki onunla yollarımız kesişti. Diyetisyen arayan herkese gönül rahatlığıyla öneririmmm.
Daha fazla referans gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
Online
- 400₺/saat
ücretsiz dersler
Eda ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 1sa
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
Tarık
& Online
- 700₺/saat
Eda
Şişli & Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
GİZEM
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Furkan
& Online
- 700₺/saat
Eda
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Özcan
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ahmet
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Turgut
& Online
- 1200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Eren Can
Şişli & Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağız Kadir
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Irem
& Online
- 541₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
AYÇA
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Taha
Şişli & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Talha
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ferhat Can
& Online
- 900₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mücahit Ali
& Online
- 550₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emre kubilay
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Enes
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Salih
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör