İlk ders ücretsiz
Esra profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Esra
- Ücret 400₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci2
Esra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Esra Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
400₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Pilates
Personel trainer, kişiye özel spor dersi verilir, formda kalmak , fit olmak ve kas kütlesi kazanmak istediğiniz fiziğe ve sağlığa ulaşabilmek için çalışabiliriz...
- Fitness
- Kas geliştirme
- Yağ yakma
- Formda kalma
- Pilates
Ders mekanı
- Online
-
evinizde veya kararlaştırdığınız dışarıda bir yerde : 10 km’ye kadar uzaklığa gelebilir konumundan
Esra ile ilgili bilgiler
Spor bilimleri fakültesi mezunuyum ve Gazi Üniversitesi’nde yüksek lisans yapmaktayım, Türkiye Cimnastik Federasyonu 1. Kademe Pilates Eğitmeniyim. Quadro Athletics FTH (fonksiyonel antrenman tedavi edici egzersizler )eğitimim vardır. 2 yıllık bireysel eğitim deneyimim ve 2 aydır antrenörlük deneyimim vardır. Aktif olarak fitnessle ilgileniyorum, personel trainerim , işin fizyolojik teorik kısmın sizlere bilmeniz gerekenleri aktarıp uygulamalı olarak da teknikleri bütünleştirdiğimizde işimiz kolaylaşacaktır. Sporsuz bir beden, sağlığını günden güne yitirir, psikolojik ve fizyolojik olarak sizlerle spor fazlasıyla fayda sağlayacaktır. Araştırmalarla bu konu kesinlik kazanmıştır.
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerde öncelik; hakkınızda detaylı fiziksel ve yaşam rutininizle ilgili bilgileri analiz etmek , antrenman programı oluşturmak, beslenme ile ilgili birtakım bilgiler aktarmak, teknik bilgi paylaşımı, fiziğinize göre hedef belirleyip ulaşma çalışmaları yaptırtmak, antremandan önce bilinmesi gereken noktalara değinmek, püf noktaları aktarmak, bireye yaşam boyu spor anlayışı kazandırmak. Ders görüntülü whatsapptan verilecektir.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
1
Kendisini yakindan taniyorum. Daha once bircok kez calisma firsatimiz oldu, cok ilgili ve tecrubeli.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 400₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 2000₺
- 10 saat: 4000₺
Online
- 350₺/saat
ücretsiz dersler
Esra ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 30dk
Benzer Fitness öğretmenleri
Berke
- 35₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çağrı
& Online
- 160₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çağlar
Yenimahalle & Online
- 90₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kubilay
Yenimahalle & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Doğukan
& Online
- 60₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
Ankara & Online
- 600₺/saat
Emre
& Online
- 200₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Kübra
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Batuhan
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağmur
& Online
- 350₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Egera
& Online
- 399₺/saat
Emirhan
06810 & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cem
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeycan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Buğra
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cantürk
Çankaya & Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Cem
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Onur Can
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Fitness öğretmenlerini gör
