Esranur profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Esranur
- Ücret 50₺
- Cevaplama 24 saat
-
Öğrenci1
Esranur Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Esranur Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
50₺/saat
Personal Trainer öğretmenlerini gör
Bu öğretmenin programı maalesef dolu
- Personal Trainer
- Yağ yakma
- Pilates
- Hafif gym
Bir spor sever olarak sizlere de sporu sevdirerek sporu hayatiniza entegre etmeye yardimci olmak isterim
- Personal Trainer
- Yağ yakma
- Pilates
- Hafif gym
Ders mekanı
Önerilen
Esranur, öğrencileri tarafından sevilen bir öğretmendir. Kendisi ciddiyeti, öğretme biçimi ve derslerinin kalitesi sayesinde önerilmiştir. Güvenle ilerlemek için doğru bir seçim.
Esranur ile ilgili bilgiler
9 senedir spor ile uğraşıyorum.Fitness,pilates,yoga ve meditasyon,trx çalışmaları,beslenme konularına hakimim.Bu işi meslek olarak yapmıyorum şu anda fakat hiçbir zamanda sporsuz olmayacağına inananlardanım.Hedefiniz ne olursa olsun gelin beraber spor yapalım.Karabük Üniversitesi uluslararası işletmecilik mezunuyum.Aynı zamanda ANADOLU ÜNİVERSİTESİ Spor Yöneticiliği okumektayım.Öğrenciliğim zamanında üniversitede kız apartında kaldım 4 sene ve spora olan ilgimden dolayı bir çok arkadaşıma özel ders verdim kilo vermelerine kas geliştirmelerine ve sporu sevmelerine yardımcı oldum
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Başlangıç
- Orta
- Çocuk
seviyeler :
Başlangıç
Orta
Çocuk
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Derslerime başlamadan önce ilk yaptığım şey kişiyi tanımaya çalışmaktır,bu benim için çok önemli. Hedeflerini öğrenerek yaşam stilini ve alışkanlıklarını anlamaya çalışırım.Seviyeye göre çalışmayı uygun buluyorum.Oldukça sabırlı bir kişiyimdir.Dersler ısınma hareketleriyle başlar ve soğuma hareketleriyle biter. Genellikle full body çalışmayı öneriyorum ve bu şekilde ilerliyorum.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
3
Evet spor yapıyordum ancak esnek degildim. Esneklik her spor icin önemli gercekten bunu sonradan anliyorsunuz. Kısa sürede esnekligimi kazanmam icin cok yardımcı oldu. Fitness konusundaki bilgisi güler yüzü azimli çalışmasıyla mütişsiniz Esra Hocamm
sporu bana sevdiren enerjisi yüksek kilo kaybıma yardımcı olup sporu hayatıma adapte etmemi sağladığı için kendisine teşekkür ederim
Esneklik konusunda yaşadığım sorunlari asmama yardimci oldugunuz icin tesekkur ederim. Bana cok sey kattiniz. Herkese tavsiye ediyorum .
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 50₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 250₺
- 10 saat: 500₺
Online
- 50₺/saat
Benzer Personal Trainer öğretmenleri
İbrahim
& Online
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Hatice
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ege
Ankara & Online
- 600₺/saat
Alperen
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
İstanbul & Online
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Tarık
& Online
- 700₺/saat
Gizem
& Online
- 850₺/saat
Büşra
& Online
- 600₺/saat
Hüseyin
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Emir
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 375₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Çiğdem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Merve
& Online
- 700₺/saat
Diren
Antalya & Online
- 850₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ayşe
& Online
- 650₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Caner
& Online
- 600₺/saat
AYÇA
& Online
- 2000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gizem
& Online
- 500₺/saat
Anastasia
& Online
- 700₺/saat
Dora
Bornova & Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Personal Trainer öğretmenlerini gör
