İlk ders ücretsiz
Handan profili ve iletişim bilgileri uzmanlarımız tarafından doğrulanmıştır.
Handan
- Ücret 75₺
- Cevaplama 1 saat
-
Öğrenci8
Handan Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
Handan Superprof'a katıldığı günden itibaren ders verdiği öğrenci sayısı
75₺/saat
Ders talep et
İlk ders ücretsiz
- Pilates
Odtü Mezunlar Derneği reformer antrönöründen birebir aletli plates dersleri bel fıtığı, boyun fıtığı, kifoz, lordoz ve skolyoz tedavisinde önce postürel analiz yapıp daha sonra kaslarınızı güçlendiril
- Pilates
Ders mekanı
-
Handan öğretmenin evinde:
-
Handan ile ilgili bilgiler
Gazi Üniversitesi radyo tv mezunuyum. AÖF uluslararası ilişkiler okuyorum. Gerekli yerlerden plates sertifikamı aldım. Platese olan ilgim sayesinde kendimi geliştirdim ve 2 yıldır Odtü mezunlar derneğinde reformer antrönörü olarak çalışıyorum
daha fazla gör
Dersle ilgili bilgiler
- Tüm seviyeler
- Türkçe
Dersin işlenebildiği tüm diller :
Türkçe
Platesle yeni tanışanlarla ilk öne bir postür analizi yaparım Daha sonra herhangi bir rahatsızlığı olup olmadığını öğrenir ardından kişiye özel bir program hazırlarım. Genellikle ısınma aşaması olarak dersin 10 15 dakikasını mat hareketleriyle başlatır duruma göre reformerda kişi için gerekli hareketkerle devam ettiririm.
daha fazla gör
Referanslar
Referanslar öğretmenin yakınları ve tanıdıklarından gelir
3
Handan hoca hem güler güzlü hem işini profesyonelce yapan, kişilere en doğru programı uygulatarak amaçlarına ulaşmayı sağlayan sonuç odaklı tatlış bir hoca
Aletli pilates alanında özellikle çok donanımlı, klinik pilates yaptık, ağrılarım geçti
Odtü mezunlar derneğinden tanıyorum birçok kişinin zayıflıklarını ve sakatlıklarını onunla beraber aştığını gördüm işini iyi bilen, sonuç odaklı, güler yüzlü ve işine özen gösteren bir spor hocasıdır.
Daha fazla referans gör
daha fazla gör
Ücretler
Ücret
- 75₺
Paket fiyatları
- 5 saat: 375₺
- 10 saat: 750₺
ücretsiz dersler
Handan ile yapacağınız bu ücretsiz ilk ders, birbirinizi tanımanıza ve sonraki dersleriniz için ihtiyaçlarınızı belirtmenize olanak sağlayacaktır.
- 45dk
Benzer Pilates öğretmenleri
Ege
Ankara & Online
- 600₺/saat
Murat
& Online
- 1000₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Mine arya
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
FİT ALL
& Online
- 800₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Ali
Çankaya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Büşra
Ankara & Online
- 300₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Azra
& Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Nilay Yaren
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Esma
Ankara & Online
- 450₺/saat
- İlk ders ücretsiz
AHMET NEŞET
Ankara & Online
- 125₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Can ismail
Ankara & Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Gamze
Çankaya & Online
- 500₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Yağmur
Ankara & Online
- 650₺/saat
Berfin
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Zeycan
& Online
- 600₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Selime
& Online
- 700₺/saat
- İlk ders ücretsiz
BEYDANUR
& Online
- 750₺/saat
Kübra
- 750₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sevinç
- 250₺/saat
- İlk ders ücretsiz
Sinem
& Online
- 400₺/saat
- İlk ders ücretsiz
-
Pilates öğretmenlerini gör
