Anasayfa
Ders ver
 
  • (2 üye yorumu)
Semih
« Kaan hocadan, sadece vucut agirligiyla calistigimiz dersler aldim.... Devamını oku »
Semih
« Kaan hocadan, sadece vucut agirligiyla calistigimiz dersler aldim. Ozellikle pandemi surecinde kendisi bana cok destek oldu. Spor salonuna gidemedigim donemlerde alternatif antremanlar yaptirarak fit kalmami sagladi. Vucut agirliginin yetersiz oldugu dusuncesini, yeni teknikler gostererek, kafamdan tamamen sildi. Kendisini surekli gelistiren, cok yonlu bir hoca. Hem salon ici hem de salon disi icin tum dallarda tavsiye ediyorum. »
₺100/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı profil ve diploma
Cevaplama süresi 24saat
Kaan tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Öğretmen evinde
  • Öğrenci evinde
  • Webcam üzerinden
Ders verilen alanlar
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Esneme
  • Jimnastik
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Vücut gelişimi, değişimi ve sağlığın yaşam tarzına dönüştürülmesini egzersizlerle harmanlıyorum. Sıra sende

Ders işleme yöntemi

Derslerimi kişinin genetik yatkınlığı ve vücudunun verdiği tepki şekline göre harman sistem dediğim adaptasyon ile başlayıp denge, kondisyon, güç, direnç, esneklik ve sıkılaşma olarak sınıflandırıp kişilerin talepleri şeklinde çalışma programı oluşturarak planlı ve düzenli takip sistemiyle işlemekteyim. (Danışma ücretsizdir)

Eğitim

Kişisel antrenörüm sertifikalarımı İnternational Pilates Federasyonu ve Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonun’ dan aldım
4 yıldan daha fazla spor salonunda çalıştım.
İstasyon sistemi çalışma ile 2 öğrencim BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÖNETİMİ OKUMAKTA
20 den daha fazla bu döneme kadar eğitim verdiğim öğrencim vardır

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺90/saat
5 saatlik ders ücreti : ₺400
10 saatlik ders ücreti : ₺850
Kaan tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Öğretmen evinde
Öğrenci evinde
webcam
Ders verilen alanlar
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
  • Formda kalma
  • Esneme
  • Jimnastik
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

2 üye yorumu : Kaan
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.

2 referans

Semih

Kaan hocadan, sadece vucut agirligiyla calistigimiz dersler aldim. Ozellikle pandemi surecinde kendisi bana cok destek oldu. Spor salonuna gidemedigim donemlerde alternatif antremanlar yaptirarak fit kalmami sagladi. Vucut agirliginin yetersiz oldugu dusuncesini, yeni teknikler gostererek, kafamdan tamamen sildi. Kendisini surekli gelistiren, cok yonlu bir hoca. Hem salon ici hem de salon disi icin tum dallarda tavsiye ediyorum.

Efe

Kaan hoca gerek pozitif enerjisi, gerek tükenmek bilmeyen sabrıyla sporu tekrar sevdirdi. Özellikle benim gibi zaman yaratmakta zorluk yaşayan avukat vs kişilere göre kendini ayarlayabildiği için kendisine minnettarım.

Benzer öğretmenler

Çevrenizde personal trainer dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için yağ yakma dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! kas geliştirme dersleriformda kalma dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Bay ve bayan spor koçluğu beslenme programı antrenman programı yağ yakımı ve hareket bilgileri vücudu hızlıca şekle sokmak için yardım edeceğim
₺45
Burak
İlk ders ücretsiz!

Size vereceğim programa uygun çalışıp beslenmenize dikkat ederseniz hızlıca depişimi göreceksiniz.

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bodrum
Spor Bilimleri Bölümü öğrencisinden Bodrum'da giriş, orta, ileri düzey yağ yakma (cardio) antrenmanı.
₺75
Serhat
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öğrencilerim istediği seviyenin maksimalinde ve bilim esaslarına dayalı sistematik ve disiplinli ve...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bodrum
Spor Bilimleri Bölümü öğrencisiyim, Bodrum'da özel ders vermek istiyorum. Vücut Geliştirme konusunda sağlam bir geçmişe ve bilgiye sahibim.
₺75
Serhat
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Antrenmanları gerçekleştirirken her hareketin anatomik bilgisini, işlevini ve ince ayrıntılarını anlatırım....

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Atakum
TVGFBF antrenörü ve beslenme uzmanı profesyonel basketbolcu 7/24 whatsapp iletişimi program hazırlama ve takibi, haftalık kontol ve daha fazlası için mutlaka iletişime geçin
₺40
Yavuz
  • (4 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Çalıştığım bireylerin sağlığı benim ve kendisi için çok önemlidir. Bir sakatlık problemi yaşanmaması adına...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Senin Vücudun, hayatın boyunca yaşamak zorunda olduğun tek yerdir büyüzden ne kadar güzel ve sağılıklı olursa o kadar seni mutlu edecek. Ve sana yardım etmek için buradayım.
₺50
IGNACE
  • (12 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

DERSLERİMİ GAYET KEYİFLİ VE PROFESYONEL BİR ŞEKİLDE SUNUYORUM. HEDEFİNİZE ULAŞMAK İÇİN BİR PROGRAM...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Anatomik ve Genetik yapınıza özel olacak şekilde yazılan antrenman ve beslenme programınızı almayı unutmayın
₺125
Ali
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Paranız ve zamanınız benim için değerli. Oluşturduğum antrenman ve beslenme programları kısa süre de net, kalıcı...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İstanbul
Her yaş grubuna özel birebir veya grup dersleri. Fit ve sağlıklı bir yaşamı hak ediyorsun!
₺90
Cengizhan
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Sizlere özel hazırlanmış beslenme ve antrenman programlarıyla birebir veya uzaktan eğitim ile süreci devam ettirerek...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Karabağlar
Uzun zamandır spor salonlarında ve bilimsel makaleleri okuyarak geçirdiğim zamanda elde ettiğim bilgi birikimiyle size yardımcı olacağıma inanıyorum.
₺40
Eray
İlk ders ücretsiz!

Herkes bilmediği bi şeye karşı ilk deneyişinde hata yapabilir.Bunu düzeltmenin en iyi yolu gözlemlekten...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Başkent Üniversitesi Yaşam ve Eitim Koçundan fitness ve sağlıklı yaşama dair destek
₺100
Simge
İlk ders ücretsiz!

derslerimi spor salonunda veya sahil ve parklarda yaparım. Bu karantina döneminde evlerde online olarakta...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Spor akademisi çıkışlı antrenörden bire bir kondisyon, koordinasyon ve patlayıcı kuvvet, güç çalışmaları.
₺100
Dogukan
İlk ders ücretsiz!

Derslerimizin bireysel olmasının nedeni antrenman ilkelerinden biri olan bireysellik esasına dayanıyor. Kişiye göre...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Spor bilimleri mezunu antrenörden, evde spor koçluğu. Daha fazla bilgi için profilime göz atın.
₺80
Sidar
  • (6 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Dersimizde öncelikle ne durumda olduğunuzu ve hedeflerinizin ne olduğunu belirledikten sonra. Haftalık/aylık...

Webcam dersleri Onaylı profil
Ben Kastamonu Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu öğrencisi Hüsna KARAULU Eğitim sürecim içerisinde birçok branş içerisinde araştırma ve geliştirme, öz motivasyon, girişimcilik ve farklı ye
₺100
Hüsna
  • (30 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Pilates Reformer cross fit açık hava da fonksiyonel antrenman Kişiye göre uyarlanmış sağlık durumları, yaşı,...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Maltepe
Milli Sporcudan kilosunu korumak, fit kalmak , kilo ,vermek isteyenlere online fitness dersleri .
₺50
Derin
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öncelikle sizin amacınıza yönelik program çıkartmakla başlarım. Ondan sonra istekleriniz doğrultusunda...

Webcam dersleri Onaylı profil
Kendim toplamda 47.5 kilo verdim 8 ayda ise 40 kilo verdim hedefine uygun bir şekilde antrenman programı ayarlayabilirim sadece kendine inan ve dediklerimi odaklanman yeterli keyifli bir şekilde hedef
₺100
BARIŞ
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Sizden bel ince/kalın,boyun,boy,yaş,kilo,kalça, kol bacak ölçülerinizi istiyorum Günlük stres durumunuz...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Ramazan Ayı'nda Bireye Özel Programlar ve Hareketlerle Beraber Kilo Verelim, Formda Kalalım, Mutlu Olalım
₺10
Elif Selda
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Formda kalma, spor yapma ve bedenimizi harekete geçirme işlemleri öncelikle bedenimizi ve kendimizi iyi tanımakla...

Webcam dersleri Onaylı profil
Besyo öğrencisinden besyo hazırlık kursu ve bireysel spor eğitimi (fitness,cimnastik,futbol ve daha fazlası
₺60
Yunus emre
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Spor salonlarında veya öğrencinin istediği yer varsa orada bireysel ve grup sporlarında ders verebilirim. isteyen...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Tüm istanbulda istediğiniz yerde ders yapabiliriz. Antrenman bilimi ile hareket eden biriyim
₺70
Serkan
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi amteenman planlaması üzerine işlerim. Antrenman bilimi üzerine programlar geliştirir ve yüzde yuz bilimsel...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmen evinde Öğrenci evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺100 ₺100 ₺90
5 saat ₺400 ₺400 ₺450
10 saat ₺850 ₺850 ₺900
Ders talep et