Anasayfa Yardım
Yardım Ders ver
₺60/saat
İlk ders ücretsiz!
Onay bekliyor
Cevaplama süresi 24saat
Gamze tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Kendi evinizde
  • Webcam üzerinden
Ders verilen alanlar
  • Spor koçluğu
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Profesyonel lisanslı bayan sporcudan form koruma,kas güçlendirme,atiklik kazanmak için disiplinli kondisyon dersi verilir.

Ders işleme yöntemi

Spor disiplin işidir,disiplin yoksa başarı yoktur.Bu yüzden derslerimi disiplinli,kararlı,sonuç odaklı,bedeninin neler yapabileceğine ,Kişilerin ihtiyaçları doğrultusunda uygun antrenman ve beslenme programları yaparak işlerim.
dersleri genellikle kondisyona ihtiyacı olan sporcu geçmişi olan kişilere,amatörlere ve spora gönül veren kişilere veririm.
derslerim genelde başlarda yorucu,dinlenmeli, sakin geçer ilerleyen zamanlarda tempolu,az molalı ve ne ara bitti ,keşke biraz daha uzasa şeklinde geçer.

Eğitim

mezunum.profesyonel lisanslı yakın dövüş sporcusuyum.bazı branşlarda antrenörlüklerim ve hakemliğim var.
Ara ara bireysel dersler veriyorum.
çalıştırdığım kişiler genellikle kondisyonunu arttırmak için gelen sporcular.
Ama bunun yanında sporcu olmayan bayanları da bireysel olarak formda kalma ve form yakalama da yardımcı oldum ve olumlu sonuçlar yakaldım.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺/saat
Gamze tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Kendi evinizde
webcam
Ders verilen alanlar
  • Spor koçluğu
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Benzer öğretmenler

des spor koçluğu dersleri yakınlarda ? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz Superprof size yardım etmek için des formda kalma dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! des kas güçlendirme dersleri

Muratpaşa
Sporcu Geçmişi ve Üniversite öğrencisinden Fitness,kas gelişimi,fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız aradığınız spor koçunuz benim.
₺50
Coşkun
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi disiplinli bir şekilde yapıyorum , ders verdiğim alan spor olunca bu disiplin daha çok artıyor. Eğer fit...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fatih
Basketbol antrenöründen yağ yakma,doğa koşusu,spor programı yazma,zayıflama,stres atma ve toplu koşu dersleri verilir.
₺80
Ogeday
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

1 saatimde genellikle çalışmalara adım adım başlar zamanla yapılan çalışmaların sıklığı ve şiddeti...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kadıköy
Fitness antrenörüyüm kişiye özel veya grup dersleri verebilirim. 10 yıldır eğitmen olarak çalışıyorum.
₺70
Murat kaan
İlk ders ücretsiz!

İstanbulda ikhamet ediyorum. Birebir derslerde fiyatlara öğrencinin ders işlemek istediği yer dahil değildir....

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çanakkale Merkez
Çanakkale personel trainer..Alanında yuksek lısans sahıbı,belgeli ve uzman eğitmenden ders verilir..
₺50
IŞIK KAHRAMAN
İlk ders ücretsiz!

kişinin kendı boy kılo yag oranına göre nabız sayısına göre kendı antrenman programı hazırlanır..kişiye özel...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
Ümraniye
Antrenör ve aynı zamanda Beden eğitimi öğrencisinden istanbulda kilo alıp verme ve fitness dersleri
₺100
Volkan
İlk ders ücretsiz!

Derslerim öncelikle bireylerin hedeflerine ve yaşam tarzına göre şekillenir antrenman ve diyet programları kişiye...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çankaya
9 yıllık yüzücülük - 4.5 yıllık muay-tai hocalığı - 6 yıllık fitness bilgimi sizinle paylaşmaktan memnuniyet duyacağım.
₺60
Kürşad Can
İlk ders ücretsiz!

1 ders saatimin 15 dakikası bilgi geri kanalı tamamıyla teknikleri, nefes alıp vermeyi, posturünüzü...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
İzmit
Sağlıkla zayıfla, güçlü bir vücut ile Genç ve Zinde kalarak Uzun Yaşamın sırlarını keşfet .
₺100
Mehmet Tevfik
İlk ders ücretsiz!

Daima olayın felsefesini ve özünü anlatmaktan yanayım. Balık yemeği değil, tutmayı öğretirim. Antrenman ve...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bakırköy
Spor hayatınızın vazgeçilmezi olacak en keyifli fitness deneyimini yaşayacaksınız bireysel yada grup dersleri
₺80
Murat
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Bireysel programlar ve grup programları yapmaktayım. Beslenme ve egzersiz programlarını kişisel verilere göre...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Hareket ve antrenman bilim uzmanından özel dersler bilimsel yöntemler kişiye özel dersler
₺65
Yusuf
  • (4 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

dersler 1 saat üzerinden yapılır. öncesinde mutlaka kan testleri ve sağlık raporu isterim. beslenme programı dahil...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Avcılar
Atletik Performans Uzmanı Antrenörden, sağlık yaşam, beslenme ve egzersiz üzerine spor faaliyetleri
₺100
Sezgin
İlk ders ücretsiz!

Günlük rutin progrmalarınızın dışında sizlere en uygun gün ve saatte sizin ihtiyaçlarınıza göre hazırlanan...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Göcek Belediyesi
Hareket ve antrenman bilim uzmanindan yaşam koçluğu (fonksiyonel antrenman, crossfit, fitness, pilates, yoga
₺65
Tugba
İlk ders ücretsiz!

DERSLERİM 1SAAT ÜZERİNDEN YAPILIR KİŞİYE ÖZEL ANTRENMANLAR UYGULANIR DERSLERİMİZ 7'DEN 70'E...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
BESYO son sınıf öğrencisiyim . Postür bozukluğu, direnç , kardiyo , core , metabolik ve kuvvet kondisyon antremanları ve egzersiz programlama yapıyorum.
₺120
Doğancan
İlk ders ücretsiz!

Ders sürelerim min.40 max 60 dk dır. öncelikle ısınma hareketleri stretching exercisesleri yaparak başlarız sonra...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çankaya
Odtü Kürek Takımı sporcusundan etkili spor teknikleri,bilgileri,spora devamlılık ve formda kalma yolları
₺60
CAVİT CAN
İlk ders ücretsiz!

Bireysel ağırlıklı program hazırlarım.Karşımdakinin özelliklerine yönelik dinamik ve kişinin potansiyeli...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
2 Dünya şampiyonluğu bulunan Master öğrencisinden fitness, pilates, taekwondo özel ve grup dersleri
₺100
Elif Aybüke
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi basamaklara bölerek işlerim Başlamadan önce temel ölçümlerinizi alırım ve hazır bulunuşluk...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
10 yıllık vücut geliştirme sporcusundan, birebir özel ders veya online eğitim ile 3 aylık çalışma programı ve diyet programı ve daha fazlası...
₺120
Emrecan
İlk ders ücretsiz!

12 Haftalık Uzaktan Online Eğitim size özel hazırlanmış,her ay için farklı çalışma programı.Bütçeye yaşam...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Profesyonel amerikan futbolu oyuncusuyum ve yaklaşık 10yıldır fitness/vücut geliştirme/powerlifting ile uğraşmaktayım. Asıl mesleğim avukatlık olup kilo kaybı, güçlenme ve şekillenme üzerine birebir d
₺70
Kürşad
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Birebir ders seanslarım bir saat olup ek olarak gün içerisinde telefon ya da mail ile her türlü iletişim...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğrenci evinde Kendi evinizde Webcam üzerinden
1 saat Müsait değil ₺60 ₺75
Ders talep et