Anasayfa Yardım
Yardım Ders ver
₺60/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı öğretmen profili
Cevaplama süresi 24saat
Gamze tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Kendi evinizde
  • Webcam üzerinden
Ders verilen alanlar
  • Spor koçluğu
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Profesyonel lisanslı bayan sporcudan form koruma,kas güçlendirme,atiklik kazanmak için disiplinli kondisyon dersi verilir.

Ders işleme yöntemi

Spor disiplin işidir,disiplin yoksa başarı yoktur.Bu yüzden derslerimi disiplinli,kararlı,sonuç odaklı,bedeninin neler yapabileceğine ,Kişilerin ihtiyaçları doğrultusunda uygun antrenman ve beslenme programları yaparak işlerim.
dersleri genellikle kondisyona ihtiyacı olan sporcu geçmişi olan kişilere,amatörlere ve spora gönül veren kişilere veririm.
derslerim genelde başlarda yorucu,dinlenmeli, sakin geçer ilerleyen zamanlarda tempolu,az molalı ve ne ara bitti ,keşke biraz daha uzasa şeklinde geçer.

Eğitim

mezunum.profesyonel lisanslı yakın dövüş sporcusuyum.bazı branşlarda antrenörlüklerim ve hakemliğim var.
Ara ara bireysel dersler veriyorum.
çalıştırdığım kişiler genellikle kondisyonunu arttırmak için gelen sporcular.
Ama bunun yanında sporcu olmayan bayanları da bireysel olarak formda kalma ve form yakalama da yardımcı oldum ve olumlu sonuçlar yakaldım.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺/saat
Gamze tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Kendi evinizde
webcam
Ders verilen alanlar
  • Spor koçluğu
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Benzer öğretmenler

des spor koçluğu dersleri yakınlarda ? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz Superprof size yardım etmek için des formda kalma dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! des kas güçlendirme dersleri

Sporu yaşam felsefesi yapmak isteyen herkese bilgi, tecrübe ve başarı süzgecinden hızlandırılmış eğitime varmısın?
₺80
Muhammet mevdudi
İlk ders ücretsiz!

Her eğitmenin kendi kurduğu bir sistem vardır benim kuracağım sistem karşı tarafın spora olan ilgi alaka ve...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Nilüfer
Kişiye Özel Bireysel Antrenörlük Tenis Fitness Atletik Performans Yetenek Seçimi Beden Eğitimi
₺100
Selim
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle derse başlayacak olan bireyin, gerekli antropometrik ölçümlerini, performans ölçümlerini yapar neye uygun...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Aksaray
7 sene askeri okulda bulunan ve fitnessa özel ilgi duyan birisiyim ve yardımım dokunacak kişileri arıyorum
₺30
Mustafa
İlk ders ücretsiz!

İlk başta 10 Dk belirli bi hızda koşuyoruz, esneme ve ısınmaya 5-10 dk ayırıyoruz. Daha sonrasında...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
İzmit
Sağlıkla zayıfla, güçlü bir vücut ile Genç ve Zinde kalarak Uzun Yaşamın sırlarını keşfet .
₺100
Mehmet Tevfik
İlk ders ücretsiz!

Daima olayın felsefesini ve özünü anlatmaktan yanayım. Balık yemeği değil, tutmayı öğretirim. Antrenman ve...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fatih
Basketbol antrenöründen yağ yakma,doğa koşusu,spor programı yazma,zayıflama,stres atma ve toplu koşu dersleri verilir.
₺80
Ogeday
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

1 saatimde genellikle çalışmalara adım adım başlar zamanla yapılan çalışmaların sıklığı ve şiddeti...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kadıköy
Fitness antrenörüyüm kişiye özel veya grup dersleri verebilirim. 10 yıldır eğitmen olarak çalışıyorum.
₺70
Murat kaan
İlk ders ücretsiz!

İstanbulda ikhamet ediyorum. Birebir derslerde fiyatlara öğrencinin ders işlemek istediği yer dahil değildir....

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Muratpaşa
Sporcu Geçmişi ve Üniversite öğrencisinden Fitness,kas gelişimi,fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız aradığınız spor koçunuz benim.
₺50
Coşkun
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi disiplinli bir şekilde yapıyorum , ders verdiğim alan spor olunca bu disiplin daha çok artıyor. Eğer fit...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çankaya
9 yıllık yüzücülük - 4.5 yıllık muay-tai hocalığı - 6 yıllık fitness bilgimi sizinle paylaşmaktan memnuniyet duyacağım.
₺60
Kürşad Can
İlk ders ücretsiz!

1 ders saatimin 15 dakikası bilgi geri kanalı tamamıyla teknikleri, nefes alıp vermeyi, posturünüzü...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Ümraniye
Antrenör ve aynı zamanda Beden eğitimi öğrencisinden istanbulda kilo alıp verme ve fitness dersleri
₺120
Volkan
İlk ders ücretsiz!

Derslerim öncelikle bireylerin hedeflerine ve yaşam tarzına göre şekillenir antrenman ve diyet programları kişiye...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Çanakkale Merkez
Çanakkale personel trainer..Alanında yuksek lısans sahıbı,belgeli ve uzman eğitmenden ders verilir..
₺50
IŞIK KAHRAMAN
İlk ders ücretsiz!

kişinin kendı boy kılo yag oranına göre nabız sayısına göre kendı antrenman programı hazırlanır..kişiye özel...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
Öğrenci evinde Kendi evinizde Webcam üzerinden
1 saat Müsait değil ₺60 ₺75
Ders talep et