Anasayfa
Ders ver
İstanbul 
İstanbul 
  • (3 üye yorumu)
E
Ebru
« Mükemmel! cok iyi ve disiplinli bir calisma oldu, memnun kaldim. tesekkurler »
₺90/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı profil
Cevaplama süresi 1saat
Cengizhan tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Öğretmen evinde
  • Öğrenci evinde
  • Webcam üzerinden
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Powerfting Dünya Şampiyonundan bireysel/grup Kuvvet, esneklik, mobilite, hız,dayanıklılık ve Vücut Geliştirme antenmanları, beslenme programı, kilo alma kilo verme

Ders işleme yöntemi

Haftalık ve aylık programlar dahilinde bireylerin istekleri üzerine beraber istişareler ile hazırlayacağımız bireysel methotları birebir uygulayarak bireyin yaşam kalitesini arttırmak esas alınarak programlamamızı gerçekleştiriyoruz. Temel itiş ve çekiş hareketlerinde bireylerin bileşik egzersizler ile desteklenerek fiziksel aktivite ve yaşam fonksiyonlarını geliştirmeyi hedefliyoruz.

Eğitim

Fenerbahçe üniversitesi antrenörlük eğitimi öğrencisi
Türkiye ve dünya powerfting şampiyonluğu bulunanan bir çok şampiyon ve dünya rekorlu şampiyon öğrencisi bulunan eğitmen.
Powerlifting alanında Dünya şampiyonu ve rekorları kıran sporcuların eğitmenliğini yapmaktayım. Aktif olarak Atletizm ve Powerlifting sporunu yapıyor hobi olarak kürek ve yüzme ile ilgileniyorum.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺50/saat
5 saatlik ders ücreti : ₺450
10 saatlik ders ücreti : ₺900
Cengizhan tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Öğretmen evinde
Öğrenci evinde
webcam
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Yağ yakma
  • Kas geliştirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Cengizhan: CV

Powerlifting Dünya Şampiyonluğu
Fenerbahçe Üniversitesi Antrenörlük Eğitimi Öğrencisi
2 Yıl Lisanslı Atletizm geçmişi
Powerbox Powerlifting ve Güç Academy 6 aylık iş geçmişi
insta: cengizoztrk1

3 üye yorumu : Cengizhan
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.
E
Ebru

Mükemmel! cok iyi ve disiplinli bir calisma oldu, memnun kaldim. tesekkurler

Cengizhan cevap verdi

İSTİKRARLI VE DİSİPLİNLİ BİR EĞİTİM SÜRECİ YAŞADIK. KENDİSİNE TEŞEKKÜR EDİYORUM

2 referans

K
Kadir

Cengiz, hem antrenman hem iş arkadaşım. Bugüne kadar katıldığı şampiyonalarla, kazandığı madalyalarla hepimizi gururlandırmış, işini içselleştirmiş ve profesyonelleşmiş bir sporcu ve eğitmen. Kısa zamanda en yüksek verimi alabilmeniz için Cengiz hocam 1 numara.

E
Enes

Cengiz hocamla yaklaşık 6 aylik bir çalışmamız oldu. 6 ay içerisinde vücudumdaki değişikliği ben dahil bütün cevrem gördük. Sporu bir zorunluluktan çok bir yaşam stili olduğuna kısa sürede adapte oluyorsunuz. Bu süreçte gerek motivasyon gerek hatırlatma için mesajlar bile atıyordu. Kendisi genç dinamik bu işe gönül vermiş biri çalışmanızı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Benzer öğretmenler

Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için personal trainer dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! yağ yakma derslerikas geliştirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Fitness ve vücut geliştirme uzmanından birebir veya grup dersi imkanı! Amacını öğrenelim, hemen harekete geçelim.
₺50
İzel
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimizde birebir ve aynı zamanda uzaktan eğitim programlarıyla da uygulayabiliyoruz. Her yaş grubuna yönelik...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Powerlifting Sporcusu ve Spor Bilimleri Antrenörlük Öğrencisinden Powerlifting ve Fitness Koçluğu, Hedefe yönelik programlar,Kilo alma ,Kilo verme , Kendi yaşantınıza uygun planlama
₺50
Özcan
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

VÜCUT GELİŞTİRMENİZ İÇİN PROTEİN TOZUNA DOPİNGE VE İLAÇLARA GEREK YOK ! BİLİMLE HER ŞEY MÜMKÜN !...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Bahane üretmek 0 kalori yaktırır. Yeni bir sen için ilk adımı at!
₺60
Alina
İlk ders ücretsiz!

Derslerim 1 saaten oluşmak üzere müşterinin hedefine doğru ilerlemesine yönelik ve sağlığı da göz önünde...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Size özel stüdyoda ders alma imkanına sahip olun bu şekilde hedefe en kısa sürede ulaşın haydi sende gel katıl bana
₺60
Ali tayyib
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi genelde üyelerimin müsaitlik durumuna göre ayarlarım sabah erken saatler 06-08 kısma veya akşam geç...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kâğıthane
Kg vererek veya alarak daha fit bir vücuda ulaşmak istiyorsan benimle çalışabilirsin.
₺120
Bekir
İlk ders ücretsiz!

Kişinin vücut testini (fit test) yaparak eksik olan yönlerini optimum düzeye getirmeyi hedefleyen programlar ile...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Fitness ve tenis özel ders için lütfen bize ulaşın. Forma girmek kolay
₺120
Kaan
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi tamamen size uygun olan şekilde işliyorum. 1 saat süren dolu dolu bir çalışma ile derslerimizi keyifli bir...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kâğıthane
Besyo öğrencisi antrenörlük yapıyorum beden eğitimi ve spor öğretmenliği okuyorum uzaktan spor veya kişisel olarak yardımcı olabilirim
₺50
Emine nur
İlk ders ücretsiz!

belli bir program düzen cercevesinde işlerim eglenceli bir şekilde tabiki hedefe ulasmak için zorluklar olabilir...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Evde/spor salonunda yapabileceğiniz spor programı , kilo alma veya kilo vermeye yönelik beslenme programı
₺25
Efe
İlk ders ücretsiz!

Dersleri sizin belirttiğiniz hedef ve zaman süreci içerisinde öncelikle kalori hesabınızı yaparak ve bunun hakkında...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İstanbul
FİZYOTERAPİST VE FITNESS SPORCUSUNDAN SPOR DERSİ (egzersiz fizyolojisi, anatomi bilgileri ışında bilimsel odaklı antrenman ve beslenme programı)
₺120
Enis
İlk ders ücretsiz!

Kas kazanma , yağ yakma veya formunuzu korumak , sporu hayatınızın bir parçası haline getirip sağlıklı yaşamak...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İstanbul
Vücut geliştirme de doğal yollarla yapılırsa eğer okumayı öğrenmek gibidir hemen olmaz ama pratik (yani antrenmanlarla) vücudunuzu ve sağlığınızi okumayı öğrendiginiz gibi izaya getirirsiniz bu konu i
₺50
Burak
İlk ders ücretsiz!

Derslere başlangıç gelişme sonuç olarak başlarız aynı kitap okuma gibi düşünmeliyiz bunuda giriş de ne yaptık...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Üsküdar
16 yıldır voleybol oynuyorum doğal olarak sürekli kondisyon ve salon antrenmanlarına çıkıyorum
₺120
Çağla
İlk ders ücretsiz!

Derslerimde genelde disiplini ve eğlenceyi eşit tutmaya çalışırım. Uygulamalı bir şeyler öğretmek her zaman daha...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İstanbul
İstanbul Üniversitesi Beden Eğitimi ve Yüksekokulu öğrencisinden spor, fitness, kaş geliştirme ve yağ yakma dersleri...
₺50
Emir Han
İlk ders ücretsiz!

Dersleri kişinin yaşantısına uygun ve işleyişi en etkili kılacak şekilde işlerim. En kısa zamanda en hızlı...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fatih
Vücut formu, kas yapma ve yağ yakma personal trainer, temel ve ileri .
₺60
Anas
İlk ders ücretsiz!

Derslerim özel, benimle veya tek başınıza çalışma sizin tercihiniz, eğer benimle çalışmak istiyorsanız spor...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kadıköy
Farkli hedeflere göre sonuç odakli dersler (ki̇lo alma, yağ kaybetme, kas kazanma)
₺80
Emre
İlk ders ücretsiz!

Dersleri uzaktan veya birebir istediğiniz bir yerde işleyebiliriz. Salgın günlerinde uzaktan ders işlemek daha uygun...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmen evinde Öğrenci evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺90 ₺90 ₺50
5 saat ₺450 ₺450 ₺250
10 saat ₺900 ₺900 ₺500
Ders talep et