Anasayfa
Ders ver
 
  • (8 üye yorumu)
M
Mehmet
« Mükemmel! gerek antrenman gerek beslenme programı olarak detaylı şekilde... Devamını oku »
M
Mehmet
« Mükemmel! gerek antrenman gerek beslenme programı olarak detaylı şekilde hazırlayarak takip eden ilgili, her konuda yardımcı bir hoca spor yapmayı sevmek en önemli olay ve kesinlikle bu tarık hocayla mümkün »
₺55/saat
Onaylı profil ve diploma
Cevaplama süresi 2saat
Tarık tarafından verilen ders biçimleri
  • Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Formda kalma
  • Kas geliştirme
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

MİLLİ SPORCU Antrenöründen bireysel (formda kalma,kilo alma, kilo verme,yağ yakma) dersleri! (gerekli araç ve gereçler sağlanmaktadır.)

Ders işleme yöntemi

Derslerimi öncelikli olarak mümükünse yüzyüze, mümkün değilse de online olarak webcam üzerinden yapmaktayım.Öğrencimin ihtiyacı olan araç gereçleri birlikte temin etmekteyiz. Gerektiğinde 1 adet direnç bandıyla bile neler yapabileceğimize şaşıracaksınız. Önceliğim teorik olarak uygulayacağımız konuyu anlatmak ve sonrasındaysa uygulamalı şekilde öğrencime göstermek.
Derslerime her yaş kesimi katılabilir. 7'den 70'e öğrencim var.

Eğitim

Adü spor bilimleri fakültesi öğretmenlik bölümü öğrencisiyim.
2019 Sağlık ve Beslenme TBSA eğitimini tamamladım.
Spor salonunda ve özel bir tenis kulübünde çalışıyorum. Pandemiden kaynaklı derslere online devam etmekteyim.

Aynı zamanda blog yazarıyım. Burada yasak olduğundan link veremiyorum.

Eski milli atletim ve tenis branşında da çeşitli türkiye şampiyonlarım mevcut..(yıldızlar,üniversite oyunları)
Yaklaşık 3 yıldır ders veriyorum. Kondisyonerliğini yaptığım öğrencilerim kendi çabalarıyla yetenek sınavını kazanarak, istedikleri bölüme girebildiler.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺55/saat
5 saatlik ders ücreti : ₺275
10 saatlik ders ücreti : ₺525

Detaylar

Ücretlerim öğrencimin hangi branşta, hangi seviyede olduğunu göz ardı etmeksizin aynıdır. Bu benim ve onun için bi sorun olmasın.

30DERS PAKETİNDE GAYET GÜZEL BİR İNDİRİM SİZLERİ BEKLİYOR. ÜSTELİK BESLENME PROGRAMI BU DERS PAKETİNDE ÜCRETSİZ.

Tarık tarafından verilen ders biçimleri
Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Formda kalma
  • Kas geliştirme
  • Kas güçlendirme
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Tarık: CV

İsmim Tarık, derslerim 7'den 70'e her yaş kesimine uygun planlı ve programlı şekilde yapılmaktadır.
Kişinin özel olarak vücut tipine göre oluşturduğum programlar sayesinde en kısa zamanda hedefe ulaşıyoruz.
Çocukluğumdan beri atletizm sporu ile uğraştım. 3 yıl kadar milli takımda yarıştım. Fakat bazı sağlık problemlerinden ötürü atletizmi bırakıp farklı spor dallarına yönelme kararı aldım.
(w w w . academietoile . c o m spor kulübünün antrenörüyüm. Aynı zamanda Ins hesabımız academietoile)
Benden kaynaklı işlenmeyen derslerin telafisi olacak. Fakat bana 24 saat öncesinden haber verilmeyen sizden kaynaklı işlenmeyen dersler maalesef işlenmiş olarak gözükecektir.
Yaşadığım şehirde Hem tenis hem de fitness için özel dersler vermekteyim. Dilerse öğrencimin beslenme programını da diyetisyen arkadaşımla birlikte düzenliyoruz.



Sizin sağlığınızı sizden başka düşünen profesyonel birine emanet edin vücudunuzu.

''Herhangi birine değil''

8 üye yorumu : Tarık
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.
M
Mehmet

Mükemmel! gerek antrenman gerek beslenme programı olarak detaylı şekilde hazırlayarak takip eden ilgili, her konuda yardımcı bir hoca spor yapmayı sevmek en önemli olay ve kesinlikle bu tarık hocayla mümkün

P
Pelin

Mükemmel! İlk dersimizi yaptık çok keyifli bir dersti

S
Servet

Mükemmel! Tarık Hocam, konusuna hakim, hedefleriniz doğrultusunda sizi yönlendirecek, spor esnasında hareketlerinizi sürekli kontrol edip düzeltecek ve spor yapma kararlılığınızı arttıracak bir kişisel eğitmendir.

Tarık cevap verdi

Psikolojik olarak spor yapmaya çok meyilli, bu konudan dolayı kendisinden çok hoşnut kaldım

5 referans

İ
İrem

kesinlikle isini severek yapan ve ilgili bir hoca kendisi. yapamadığınız her hareketi kontrollü sekilde yapmanızı saglıyor ve her gün mutlaka durum analizi yapıyor. kesinlikle pişman olmayacaksınız.

G
Gizem

Kendisi çok ilgili daha önce çalıştığım bir kaç eğitmen gibi değil kendisi hareketlerin nasıl olması gerektiğini gayet güzel açıklıyor olası sakatlanmalarımın önüne geçiyoruz spora olan sevgimi arttırdı kendisi teşekkür ederim hocam...

İ
İrem

Kendisiyle uzun yıllardır çalışmaktayım. Gerek bilgisiyle gerekse sıcakkanlılığıyla size kendisine hayran bırakıyor. Tavsiye konusuna gelecek olursak, eğer vücüdunuza ve bilgisel olarak kendinize bir şeyler katmak istiyorsanız. Kesinlikle şu an da doğru profildesiniz

Ö
Ömer

kendinden emin ve herseyi cok güzel bir sekilde anlatıyor anlamadığınız yerde uygulamalı olarak göstererek bazı konulara hakim olmanızı saglıyor bu konuda tarık hocaya cok minnattarım

İ
İbrahim

Kendisi spor salonundan tanıştığım kişidir. Verdiği özel derslerle ilgi alanıma giren, gerek bilgisi gerek verdiği motivasyonuyla bambaşka bir psikoloji sağlıyor sizlere. Sizler de bu manatonluktan sıkıldıysanız, spor yapma hevesiniz varsa mutlaka Tarık Hocayla en azından ücretsiz bir ders geçirmenizi tavsiye ederim.

Benzer öğretmenler

Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için personal trainer dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! formda kalma derslerikas geliştirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Beşiktaş
Kısa sürede istediğin hedefe ulaşmak disiplinli düzenli doğru eğlenceli çalışmak istiyorsan sende hocanı seç doğru beslenme programı bilgili belgeli tecrübeli olmasına dikkat et
₺125
Yunal
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Fitness egzersiz yöntemleri ile ilgili hareketler, Fitness ekipmanları, Fitness ve ergonomi, Biomekanik ve uygulamalı...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Kişisel antrenör Zamanın var fakat cesaretin yoksa, o cesareti birlikte çıkaracağız , hadi başlayalım
₺100
Mesut
İlk ders ücretsiz!

Kişiye özel programlama ile kilo verme, kilo alma, postür bozuklukları, kas kazanımı ve yağ yakımı.

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Fitness alanında akademik düzeyde, bilimsel nitelikte antrenmanlarla performansınızı arttırırken daha sağlıklı bir bedene ve ruha sahip olarak kaliteli vakit geçirin.
₺80
Talha
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derse başlamadan önce öğrencim hakkında bilgiler edinirim. Hedeflerimizi ve hedefe giderken kullanacağımız...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
DEĞİŞİME HAZIR MISIN? HER GEÇEN GÜN DAHA GÜÇLÜ, FİT VE ESTETİK VÜCUDA ULAŞACAKSIN DEĞİŞİMİNE TANIK OL! Spor Bilimleri Antrenörlük Öğrencisi ve Powerlifting Sporcusuyum. Fitness Eğitimi ve Koçluğu, Pow
₺60
Özcan
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

VÜCUT GELİŞTİRMENİZ İÇİN PROTEİN TOZUNA DOPİNGE VE İLAÇLARA GEREK YOK ! BİLİMLE HER ŞEY MÜMKÜN !...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kâğıthane
Besyo antrenörlük eğitimi öğrencisinden sağlık yaşam ve egzersiz dersleri için aynı zamanda uzak doğu sporuna ilgisi olanlar varsa bire bir ya da grup dersi için bana ulaşabilir.
₺150
Uygar
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi tamamen kişiye özel işlerim karşımda ki öğrenci nasıl isterse programlarım tamamen kişiye özeldir...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beykoz
Sonuca Ulaşmanın En Güvenilir Adresi Bilimsel Calişmalarla Hizmetinizdeyiz Sağlam Grup Akademi Fitness
₺500
Osman Burak
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Her sorunun altında bir amaç veya bir şikayet olmalı. Bu şikayetler veya amaçlara yönelik antrenmanlarla...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Spor konusunda kafanda sorular mı var veya nereden başlayacağını bilmiyor musun gelin beraber bu sorunların üstesinden gelelim
₺50
Azat
İlk ders ücretsiz!

Spor derslerinde ister uzaktan eğitim ister birebir ister toplu eğitim de her zaman sporda ciddiyeti severim. Gerçekten...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Evde/spor salonunda yapabileceğiniz spor programı , hedefinize yönelik beslenme programı, 7/24 whatsapp veya mail yoluyla danışabilme imkanı.
₺25
Efe
İlk ders ücretsiz!

Dersleri sizin belirttiğiniz hedef ve zaman süreci içerisinde öncelikle kalori hesabınızı yaparak ve bunun hakkında...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kağıthane
Altı senelik sağlam altyapısı olan fitnesse dair herşey kaliteli personel trainer .
₺40
Murat
İlk ders ücretsiz!

Yeni başlayacak olan arkadaşlara ilk olarak tüm vücut antrenman programı yazarak vücudu spora adapte eder sonraki...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Sarıyer
15+ senelik tecrübeli Türkiye şampiyonundan istanbul içi her semtten diyet desteği ve spor dersi
₺100
Saruhan
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi öğrencimi ilk olarak hedeflerin i dinleyip analiz ettikten , anlık fiziksel durumunu ve hoşlanıp...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Yüzücü lisanslı eğitmenden online veya çalışma ortamında kas geliştirme,yağ yakma,form koruma antrenmanları..
₺80
Baran
İlk ders ücretsiz!

İster yüz yüze isterseniz de online olarak ders alabilirsiniz.Sizin metabolizmanıza uygun idman çeşitleri ile...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Hem profesyonel hem sedanter bireyler için uzun süredir bilimsel antrenman metodları sunan fitness koçundan her yaştan bireye uygun ve her yerde uygulayabileceği beslenme ve fitness eğitimi
₺40
Kaan
İlk ders ücretsiz!

Derslerim birebir,uzaktan koçluk ve grup çalışması olarak 3 aşamada gerçekleşmektedir.Uzaktan eğitim versem dahi...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Sarıyer
Tek ders 800 kalori eğlenerek sarkmadan zayıfla kendini değiştir ve hızlı kilo ver
₺70
Köksal
İlk ders ücretsiz!

Kişinin hedefine ve amacına göre program hazırlanır. Zayıflama veya kas kütlesi kazanmak isteyen kişilere göre...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beykoz
Başlangıç ve orta seviye için eşsiz vücut geliştirme tüyoları ve teknikleri. Beraberinde motivasyon ve bire bir takip
₺60
Tayfur
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi sabırla işlerim her dakikasında bire bir düzeltme ve destekle öğrencinin yanında olurum. Isterim ki...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kilo verme,Atletik performansınızı geliştirme,esneklik ve mobilite kapasitenizi arttırıp daha sağlıklı olma veya bir dövüş branşında ustalaşmakmı istiyorsunuz?
₺80
Gürkan
İlk ders ücretsiz!

Öncelikli olarak kişinin isteğine bağlı kalarak ona yönelik programla kuvvet,mobilite,beceri,esneklik,plyometrik...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmen evinde Öğrencinin evinde Webcam üzerinden
1 saat Müsait değil Müsait değil ₺55
5 saat Müsait değil Müsait değil ₺275
10 saat Müsait değil Müsait değil ₺550
Ders talep et