Anasayfa
Ders ver
 
  • (8 üye yorumu)
M
Mehmet
« Mükemmel! gerek antrenman gerek beslenme programı olarak detaylı şekilde... Devamını oku »
M
Mehmet
« Mükemmel! gerek antrenman gerek beslenme programı olarak detaylı şekilde hazırlayarak takip eden ilgili, her konuda yardımcı bir hoca spor yapmayı sevmek en önemli olay ve kesinlikle bu tarık hocayla mümkün »
₺85/saat
Onaylı profil ve diploma
Cevaplama süresi 3saat
Tarık tarafından verilen ders biçimleri
  • Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Kas geliştirme
  • Kas güçlendirme
  • Formda kalma
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

MİLLİ SPORCU academietoile Antrenöründen ÖZEL bireysel (formda kalma,kilo alma, kilo verme,yağ yakma) dersleri! (gerekli araç ve gereçler sağlanmaktadır.)

Ders işleme yöntemi

Derslerimi öncelikli olarak mümükünse yüzyüze, mümkün değilse de online olarak webcam üzerinden yapmaktayım.Öğrencimin ihtiyacı olan araç gereçleri birlikte temin etmekteyiz. Gerektiğinde 1 adet direnç bandıyla bile neler yapabileceğimize şaşıracaksınız. Önceliğim teorik olarak uygulayacağımız konuyu anlatmak ve sonrasındaysa uygulamalı şekilde öğrencime göstermek.
Derslerime her yaş kesimi katılabilir. 7'den 70'e öğrencim var.

Eğitim

Adü spor bilimleri fakültesi öğretmenlik bölümü öğrencisiyim.
2019 Sağlık ve Beslenme TBSA eğitimini tamamladım.
Spor salonunda ve özel bir tenis kulübünde çalışıyorum. Pandemiden kaynaklı derslere online devam etmekteyim.

Aynı zamanda blog yazarıyım. Burada yasak olduğundan link veremiyorum.

Eski milli atletim ve tenis branşında da çeşitli türkiye şampiyonlarım mevcut..(yıldızlar,üniversite oyunları)
Yaklaşık 3 yıldır ders veriyorum. Kondisyonerliğini yaptığım öğrencilerim kendi çabalarıyla yetenek sınavını kazanarak, istedikleri bölüme girebildiler.

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺85/saat
5 saatlik ders ücreti : ₺400
10 saatlik ders ücreti : ₺750

Detaylar

Ücretlerim öğrencimin hangi branşta, hangi seviyede olduğunu göz ardı etmeksizin aynıdır. Bu benim ve onun için bi sorun olmasın.

30DERS PAKETİNDE GAYET GÜZEL BİR İNDİRİM SİZLERİ BEKLİYOR. ÜSTELİK BESLENME PROGRAMI BU DERS PAKETİNDE ÜCRETSİZ.

Tarık tarafından verilen ders biçimleri
Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Ders verilen alanlar
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Kas geliştirme
  • Kas güçlendirme
  • Formda kalma
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Tarık: CV

İsmim Tarık, derslerim 7'den 70'e her yaş kesimine uygun planlı ve programlı şekilde yapılmaktadır.
Kişinin özel olarak vücut tipine göre oluşturduğum programlar sayesinde en kısa zamanda hedefe ulaşıyoruz.
Çocukluğumdan beri atletizm sporu ile uğraştım. 3 yıl kadar milli takımda yarıştım. Fakat bazı sağlık problemlerinden ötürü atletizmi bırakıp farklı spor dallarına yönelme kararı aldım.
(w w w . academietoile . c o m spor kulübünün antrenörüyüm. Aynı zamanda Ins hesabımız academietoile)
Benden kaynaklı işlenmeyen derslerin telafisi olacak. Fakat bana 24 saat öncesinden haber verilmeyen sizden kaynaklı işlenmeyen dersler maalesef işlenmiş olarak gözükecektir.
Yaşadığım şehirde Hem tenis hem de fitness için özel dersler vermekteyim. Dilerse öğrencimin beslenme programını da diyetisyen arkadaşımla birlikte düzenliyoruz.



Sizin sağlığınızı sizden başka düşünen profesyonel birine emanet edin vücudunuzu.

''Herhangi birine değil''

8 üye yorumu : Tarık
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.
M
Mehmet

Mükemmel! gerek antrenman gerek beslenme programı olarak detaylı şekilde hazırlayarak takip eden ilgili, her konuda yardımcı bir hoca spor yapmayı sevmek en önemli olay ve kesinlikle bu tarık hocayla mümkün

P
Pelin

Mükemmel! İlk dersimizi yaptık çok keyifli bir dersti

S
Servet

Mükemmel! Tarık Hocam, konusuna hakim, hedefleriniz doğrultusunda sizi yönlendirecek, spor esnasında hareketlerinizi sürekli kontrol edip düzeltecek ve spor yapma kararlılığınızı arttıracak bir kişisel eğitmendir.

Tarık cevap verdi

Psikolojik olarak spor yapmaya çok meyilli, bu konudan dolayı kendisinden çok hoşnut kaldım

5 referans

İ
İrem

kesinlikle isini severek yapan ve ilgili bir hoca kendisi. yapamadığınız her hareketi kontrollü sekilde yapmanızı saglıyor ve her gün mutlaka durum analizi yapıyor. kesinlikle pişman olmayacaksınız.

G
Gizem

Kendisi çok ilgili daha önce çalıştığım bir kaç eğitmen gibi değil kendisi hareketlerin nasıl olması gerektiğini gayet güzel açıklıyor olası sakatlanmalarımın önüne geçiyoruz spora olan sevgimi arttırdı kendisi teşekkür ederim hocam...

İ
İrem

Kendisiyle uzun yıllardır çalışmaktayım. Gerek bilgisiyle gerekse sıcakkanlılığıyla size kendisine hayran bırakıyor. Tavsiye konusuna gelecek olursak, eğer vücüdunuza ve bilgisel olarak kendinize bir şeyler katmak istiyorsanız. Kesinlikle şu an da doğru profildesiniz

Ö
Ömer

kendinden emin ve herseyi cok güzel bir sekilde anlatıyor anlamadığınız yerde uygulamalı olarak göstererek bazı konulara hakim olmanızı saglıyor bu konuda tarık hocaya cok minnattarım

İ
İbrahim

Kendisi spor salonundan tanıştığım kişidir. Verdiği özel derslerle ilgi alanıma giren, gerek bilgisi gerek verdiği motivasyonuyla bambaşka bir psikoloji sağlıyor sizlere. Sizler de bu manatonluktan sıkıldıysanız, spor yapma hevesiniz varsa mutlaka Tarık Hocayla en azından ücretsiz bir ders geçirmenizi tavsiye ederim.

Benzer öğretmenler

Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için personal trainer dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! kas geliştirme derslerikas güçlendirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

DEĞİŞİME HAZIR MISIN? HER GEÇEN GÜN DAHA GÜÇLÜ, FİT VE ESTETİK VÜCUDA ULAŞACAKSIN DEĞİŞİMİNE TANIK OL! Spor Bilimleri Antrenörlük Öğrencisi ve Powerlifting Sporcusuyum. Fitness Eğitimi ve Koçluğu, Pow
₺60
Özcan
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

VÜCUT GELİŞTİRMENİZ İÇİN PROTEİN TOZUNA DOPİNGE VE İLAÇLARA GEREK YOK ! BİLİMLE HER ŞEY MÜMKÜN !...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Fitness alanında akademik düzeyde, bilimsel nitelikte antrenmanlarla performansınızı arttırırken daha sağlıklı bir bedene ve ruha sahip olarak kaliteli vakit geçirin.
₺80
Talha
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derse başlamadan önce öğrencim hakkında bilgiler edinirim. Hedeflerimizi ve hedefe giderken kullanacağımız...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Beyoğlu
(Sadece kadınlara ders vermekteyim.)Personal Trainerın ile hayallerine daha yakınsın, değişime var mısın?
₺100
Sena
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Whatsapp iletişim kilit noktamız. Ben birebir antrenman yaptırsam bile danışanım daha sonrasında sorumluluk sahibi...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil Bir saat içinde cevap
Şişli
Yüzücü lisanslı eğitmenden online veya çalışma ortamında kas geliştirme,yağ yakma,form koruma antrenmanları..
₺80
Baran
İlk ders ücretsiz!

İster yüz yüze isterseniz de online olarak ders alabilirsiniz.Sizin metabolizmanıza uygun idman çeşitleri ile...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Hem profesyonel hem sedanter bireyler için uzun süredir bilimsel antrenman metodları sunan fitness koçundan her yaştan bireye uygun ve her yerde uygulayabileceği beslenme ve fitness eğitimi
₺40
Kaan
İlk ders ücretsiz!

Derslerim birebir,uzaktan koçluk ve grup çalışması olarak 3 aşamada gerçekleşmektedir.Uzaktan eğitim versem dahi...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Üsküdar
Amerikada Nutrition Science okuyan ve 5 yıl yüzme ve 10 yıl profesyonel sutopu tercübesi olan öğreciden yüzme ve fitness dersleri
₺70
Utku
İlk ders ücretsiz!

İstediğiniz her konuda elimden geldiğimce yardımcı olurum. Uzun süren spor kariyerimin getirisi dolayısıyla gerek...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Üsküdar
Bilim tarihi öğrencisinden bilimin tüm katkılarıyla sizlere kişisel ve fiziksel destekte bulunacağım
₺50
Emre
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Genel olarak derslere spor salonunda veya spora müsait bir alanda size ilk başta esneme egzersizleri ile kaslarınızı...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Kişisel antrenör Zamanın var fakat cesaretin yoksa, o cesareti birlikte çıkaracağız , hadi başlayalım
₺100
Mesut
İlk ders ücretsiz!

Kişiye özel programlama ile kilo verme, kilo alma, postür bozuklukları, kas kazanımı ve yağ yakımı.

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İstanbul
Vücut geliştirme de doğal yollarla yapılırsa eğer okumayı öğrenmek gibidir hemen olmaz ama pratik (yani antrenmanlarla) vücudunuzu ve sağlığınızi okumayı öğrendiginiz gibi izaya getirirsiniz bu konu i
₺50
Burak
İlk ders ücretsiz!

Derslere başlangıç gelişme sonuç olarak başlarız aynı kitap okuma gibi düşünmeliyiz bunuda giriş de ne yaptık...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Evde/spor salonunda yapabileceğiniz spor programı , hedefinize yönelik beslenme programı, 7/24 whatsapp veya mail yoluyla danışabilme imkanı.
₺25
Efe
İlk ders ücretsiz!

Dersleri sizin belirttiğiniz hedef ve zaman süreci içerisinde öncelikle kalori hesabınızı yaparak ve bunun hakkında...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beşiktaş
Kısa sürede istediğin hedefe ulaşmak disiplinli düzenli doğru eğlenceli çalışmak istiyorsan sende hocanı seç doğru beslenme programı bilgili belgeli tecrübeli olmasına dikkat et
₺125
Yunal
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Fitness egzersiz yöntemleri ile ilgili hareketler, Fitness ekipmanları, Fitness ve ergonomi, Biomekanik ve uygulamalı...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
İstanbul
Merhaba, Fizyoterapist olarak Klinik pilates ve Terapötik Yoga alanlarında aktif olarak çalışmaktayım.
₺80
Sidar
İlk ders ücretsiz!

Seanslarımda öncelikle genel değerlendirme yaparım. Kişideki gelişmeleri somut bir şekilde takip etmek amacıyla...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Şişli
Spor konusunda kafanda sorular mı var veya nereden başlayacağını bilmiyor musun gelin beraber bu sorunların üstesinden gelelim
₺50
Azat
İlk ders ücretsiz!

Spor derslerinde ister uzaktan eğitim ister birebir ister toplu eğitim de her zaman sporda ciddiyeti severim. Gerçekten...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kağıthane
Altı senelik sağlam altyapısı olan fitnesse dair herşey kaliteli personel trainer .
₺40
Murat
İlk ders ücretsiz!

Yeni başlayacak olan arkadaşlara ilk olarak tüm vücut antrenman programı yazarak vücudu spora adapte eder sonraki...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Kâğıthane
Besyo antrenörlük eğitimi öğrencisinden sağlık yaşam ve egzersiz dersleri için aynı zamanda uzak doğu sporuna ilgisi olanlar varsa bire bir ya da grup dersi için bana ulaşabilir.
₺150
Uygar
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi tamamen kişiye özel işlerim karşımda ki öğrenci nasıl isterse programlarım tamamen kişiye özeldir...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Üsküdar
Sporla gelişim sporla değişim hep istenen form artık daha kolay sürdürülebilir diyetler keyifli antrenmanlar
₺40
Batuhan
  • (5 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimiz pandemi dönemi dolayısı ile webcam üzerinden veya öğrencimiz talep eder ise açık hava koşullarında...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmen evinde Öğrencinin evinde Webcam üzerinden
1 saat Müsait değil Müsait değil ₺85
5 saat Müsait değil Müsait değil ₺425
10 saat Müsait değil Müsait değil ₺850
Ders talep et