Anasayfa Yardım
Yardım Ders ver
₺65/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı öğretmen profili
Cevaplama süresi 24saat
Tugba tarafından verilen dersler
  • Bireysel
  • Grup
Ders verme şekilleri
  • Öğretmen evinde
  • Kendi evinizde
  • Webcam üzerinden
Ders verilen alanlar
  • Spor koçluğu
  • Yağ yakma
  • Fitness
  • Kas geliştirme
  • Crossfit
  • TRX
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Hareket ve antrenman bilim uzmanindan yaşam koçluğu (fonksiyonel antrenman, crossfit, fitness, pilates, yoga

Ders işleme yöntemi

DERSLERİM 1SAAT ÜZERİNDEN YAPILIR
KİŞİYE ÖZEL ANTRENMANLAR UYGULANIR
DERSLERİMİZ 7'DEN 70'E UYGUNDUR
DERSLERİMİZ ISINMA (ÖN HAZIRLIK), KİŞİYE ÖZEL ANTRENMAN, SOĞUMA VE AÇMA GERME HAREKETLERİ SON OLARAK ANTRENMAN ÜZERİNE SOHBET BİTİRİŞ.

Eğitim

2016-2017 Çek Cumhuriyeti Erasmus Eğitimi Master
Güz Dönemi palacky University Olomouc/Neredin

2014 / 2016
Yüksek Lisans Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
Sağlık Bilimleri Enstitüsü
Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı

2010 / 2014 Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
Lisans Spor Bilimleri Fakültesi / Spor Yöneticiliği Bölümü

2014 / 2015 Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
Pedagojik Formasyon

BİLDİRİ ve SUNUMLAR
21-23 MAYIS / 2014 1.Uluslararası Spor Bilimleri Turizm ve Rekreasyon Öğrenci Kongresi
Antalya
31 Ekim-03 Kasım 2018 16. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺/saat
5 saatlik ders ücreti : ₺55
10 saatlik ders ücreti : ₺50
Tugba tarafından verilen dersler
Bireysel
Grup
Ders verme şekilleri
Öğretmen evinde
Kendi evinizde
webcam
Ders verilen alanlar
  • Spor koçluğu
  • Yağ yakma
  • Fitness
  • Kas geliştirme
  • Crossfit
  • TRX
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Tugba: CV

Ad-Soyad: YUSUF ERKEN

Adres: Göcek mh. Alacamaşat cad. Huzur Sok. 12/2
FETHİYE

Telefon: 0 554 786 39 25
E-mail : (gizli bilgi)


KİŞİSEL BİLGİLER

Doğum Tarihi: 04.11.1989
Medeni Durumu: Evli
Ehliyet: B

İŞ TECRÜBESİ

2010 / 2016 NRG Creative Fitness
Yönetici / Personal Trainer

2015 Aktif Türkiye Futbol Federasyonu
Muğla Bölgesi Hakem

2017 Golden Key Hotel Muğla/Marmaris/Börtübet
Doğa Sporları Eğitmeni

2018 Rixos Premium Göcek Hotel /Fethiye
Sport Manager

EĞİTİM BİLGİLERİ

2016-2017 Çek Cumhuriyeti Erasmus Eğitimi Master
Güz Dönemi palacky University Olomouc/Neredin

2014 / 2016
Yüksek Lisans Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
Sağlık Bilimleri Enstitüsü
Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı

2010 / 2014 Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
Lisans Spor Bilimleri Fakültesi / Spor Yöneticiliği Bölümü

2014 / 2015 Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
Pedagojik Formasyon

BİLDİRİ ve SUNUMLAR
21-23 MAYIS / 2014 1.Uluslararası Spor Bilimleri Turizm ve Rekreasyon Öğrenci Kongresi
Antalya
31 Ekim-03 Kasım 2018 16. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi


SEMİNER ve KURSLAR


28 Mart / 8 Nisan 2015 Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu
His ve Wellness 1. Kademe Antrenör

06 - 11 Nisan / 2014 Türkiye Cimnastik Federasyonu
Pilates 1. Kademe Antrenör

2010 / 2014 Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi / Spor Bilimleri Fakültesi
Spor Fizyolojisi ve Performans Laboratuarı
Başarı Belgesi

2011 / 2012 Çocuk Oyunları ve Spor Kulüpleri Federasyonu
Oyun Lideri

09 Aralık / 2011 İzgören Akademi
At Şu Adımı Semineri

15 Ekim / 2011 EDUCON
Pazarlama Teknikleri

15 Ekim / 2010 EDUCON
Yönetim Teknikleri ve Stratejik Planlama

23 mart / 2012 FTL Akademi
Liderlik ve Yöneticilik


BİLGİSAYAR BİLGİSİ

Office, Word, Excel, Powerpoint, Adobe cs5


YABANCI DİLLER

İngilizce, Çekce

UZMANLIK ALANLARIM

Kiteboard. Windsurf. Stand up paddle, Crossfit, Pilates, Yoga, Functional Training, Trekking, Dağ bisikieti, Yüzme, Sea Kayak, Kano balıkçığı, Slackline

REFERANSLAR
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
Spor Bilimleri Fakültesi
Antrenörlük Bölüm Başkanı
Prof. Dr. Özcan SAYGIN
Tel: 0 554 340 83 48

Benzer öğretmenler

des spor koçluğu dersleri yakınlarda ? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz Superprof size yardım etmek için des yağ yakma dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! des fitness derslerides kas geliştirme dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı : yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Hareket ve antrenman bilim uzmanından özel dersler bilimsel yöntemler kişiye özel dersler
₺65
Yusuf
  • (4 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

dersler 1 saat üzerinden yapılır. öncesinde mutlaka kan testleri ve sağlık raporu isterim. beslenme programı dahil...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bakırköy
Spor hayatınızın vazgeçilmezi olacak en keyifli fitness deneyimini yaşayacaksınız bireysel yada grup dersleri
₺80
Murat
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Bireysel programlar ve grup programları yapmaktayım. Beslenme ve egzersiz programlarını kişisel verilere göre...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
vücut geliştirme yarışmacısından hedefe yönelik antrenman beslenme programları ve birebir ders imkanı
₺100
Nur
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Yerkonum uygun ise birebir salon ortamında. Salon imkanı olmayanlar adına ev ortamı egzersizleri. Kilo alım, verim,...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İzmit
Sağlıkla zayıfla, güçlü bir vücut ile Genç ve Zinde kalarak Uzun Yaşamın sırlarını keşfet .
₺100
Mehmet Tevfik
İlk ders ücretsiz!

Daima olayın felsefesini ve özünü anlatmaktan yanayım. Balık yemeği değil, tutmayı öğretirim. Antrenman ve...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
BESYO son sınıf öğrencisiyim . Postür bozukluğu, direnç , kardiyo , core , metabolik ve kuvvet kondisyon antremanları ve egzersiz programlama yapıyorum.
₺120
Doğancan
İlk ders ücretsiz!

Ders sürelerim min.40 max 60 dk dır. öncelikle ısınma hareketleri stretching exercisesleri yaparak başlarız sonra...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Muratpaşa
Sporcu Geçmişi ve Üniversite öğrencisinden Fitness,kas gelişimi,fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız aradığınız spor koçunuz benim.
₺50
Coşkun
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi disiplinli bir şekilde yapıyorum , ders verdiğim alan spor olunca bu disiplin daha çok artıyor. Eğer fit...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çankaya
Odtü Kürek Takımı sporcusundan etkili spor teknikleri,bilgileri,spora devamlılık ve formda kalma yolları
₺50
CAVİT CAN
İlk ders ücretsiz!

Bireysel ağırlıklı program hazırlarım.Karşımdakinin özelliklerine yönelik dinamik ve kişinin potansiyeli...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
2 Dünya şampiyonluğu bulunan Master öğrencisinden fitness, pilates, taekwondo özel ve grup dersleri
₺100
Elif Aybüke
  • (3 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi basamaklara bölerek işlerim Başlamadan önce temel ölçümlerinizi alırım ve hazır bulunuşluk...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Fatih
Basketbol antrenöründen yağ yakma,doğa koşusu,spor programı yazma,zayıflama,stres atma ve toplu koşu dersleri verilir.
₺80
Ogeday
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

1 saatimde genellikle çalışmalara adım adım başlar zamanla yapılan çalışmaların sıklığı ve şiddeti...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beylikdüzü
10 yıllık vücut geliştirme sporcusundan, birebir özel ders veya online eğitim ile 3 aylık çalışma programı ve diyet programı ve daha fazlası...
₺120
Emrecan
İlk ders ücretsiz!

12 Haftalık Uzaktan Online Eğitim size özel hazırlanmış,her ay için farklı çalışma programı.Bütçeye yaşam...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Profesyonel amerikan futbolu oyuncusuyum ve yaklaşık 10yıldır fitness/vücut geliştirme/powerlifting ile uğraşmaktayım. Asıl mesleğim avukatlık olup kilo kaybı, güçlenme ve şekillenme üzerine birebir d
₺70
Kürşad
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Birebir ders seanslarım bir saat olup ek olarak gün içerisinde telefon ya da mail ile her türlü iletişim...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
İslahiye
İslahiye İktisadi Ve İdari Bilimler Fakültesi öğrencisi size her türlü desteği vermeye hazırdır.
₺30
İkram
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi kendi yöntemlerimle yaparım ilk önce derse genelde temiz havada başlarım yeşillik alanlar olmasını tercih...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Efeler
Beden eğitimi spor yükesekokulu mezunu fitnes eğitmeninden özel dersler farkı değişimi istiyorsan ben burdayım ya sen
₺50
Fahri
İlk ders ücretsiz!

güleryüz. disiplin. sabır.azim.

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Sultangazi
Marmara üniversitesi sağlık yönetimi 3. Sınıf öğrencisinden spor dersleri ve beslenme tavsiyeleri.
₺40
Kevser
İlk ders ücretsiz!

Öğrencimin öncelikle yağ ölçümünü yapması gerekir. Daha sonrasında isteğine ve ihtiyacına göre plan...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Yüzme-pilates-fitness...değişime kendinizden başlamak istiyorsaniz bana ulaşin.. hayatinizi kaliteli sağlikli yaşayin... eklem ağrilari,boyun,bel fitiği yaşayanlar için kişiye özel antrenman programla
₺150
Başak
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi kişinin hikayesi üzerine kurar programlarımı o doğrultuda yaparım.Sakatlıkları isteklerine vücut...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Çanakkale Merkez
Çanakkale personel trainer..Alanında yuksek lısans sahıbı,belgeli ve uzman eğitmenden ders verilir..
₺50
IŞIK KAHRAMAN
İlk ders ücretsiz!

kişinin kendı boy kılo yag oranına göre nabız sayısına göre kendı antrenman programı hazırlanır..kişiye özel...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
Ümraniye
Antrenör ve aynı zamanda Beden eğitimi öğrencisinden istanbulda kilo alıp verme ve fitness dersleri
₺100
Volkan
İlk ders ücretsiz!

Derslerim öncelikle bireylerin hedeflerine ve yaşam tarzına göre şekillenir antrenman ve diyet programları kişiye...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğrenci evinde Kendi evinizde Webcam üzerinden
1 saat ₺65 ₺65 ₺40
5 saat ₺55 ₺55 ₺200
10 saat ₺50 ₺50 ₺400
Ders talep et