İLK BAŞLARKEN SİZİN VUCUT ANALİZİNİZİ ALIYORUM YAG,KAS,SIVI ORANI METOBOLİZMA BUTUN DEĞERLERİNİZE BAKIYORUM ÖLCÜM VE İSTİĞİNİZE GÖRE ANTRENMAN PROGRAMI YAPIP BESLENMENİZİ PROGRAMLIYOR YAKLAŞIK 1 SAAT SAKATLANMA RİSKİNİZ OLMADAN SAĞLIK SORUNLARINIZ VARSA ONLARIDA GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURARAK BİREBİR ÖZEL DERS YAPIYORUZ HAFTADA MİN 3 DERS MAX 4 ŞEKLİNDE OLMALIDIR SEN İSTE GERİSİNİ BANA BIRAK.
YAKLAŞIK 10 YILDIR BU İŞİN İÇİNDEYİN 100 TANEYE YAKIN BİZZAT YAPTIGIM BEFOR AFTER LARIM VAR
3 TANE ZİNCİR HALKAMIZ VAR BESLENME,DİNLENME,ANTRENMAN
140 KG ÖĞRENCİMİ 70 KG DÜŞÜRDÜM.
SKOLYOZ DURUS BOZUKLUGU VARDI ŞİMDİ OMUZLAR EŞİT.
60 KG GELDİ 80 KG KASLI BİRŞEKİLDE ÇIKTI.
BEL FITIGI VARDI SIRT KASLARI VE KOR BÖLGESİNİ GÜÇLENDİRDİM ŞİMDİ AĞRILAR MİN DÜŞTÜ
200 tl ders ücreti 1 saat 10 saat pt +2 saat hediye
Mükemmel! Oldukça ilgili ve dikkatli bir hoca. Ilk kez spor hocasıyla çalışma deneyim ve gerçekten çok memnun kaldım. Herkese oneririm kendisini.
Gayet azimli ve hırslı çok güzel sonuç alacağı
Efsane bir hocasin gercekten hocaligini begeniyorum boyle devamm ve bana baya destek oluyo onun sayesinde karin kasini sonunda yaptim
Birebir çalışılabilecek ender spor hocasından birisidir.Motivasyonu ve eğitimi süper.Teşekkürler Mesut Hocam
Benim gibi spor fobisi olan birine bile sporu sevdirdi ve çok kısa bir sürede benim bile beklemediğim sonuçlar oldu görüntümde.Kendisi işinde son derece profesyonel ,disiplinli ve işini çok hakim bir spor hocası. Hızlı şekle girmek isteyen ve spor fobisi olduğu için bunu yapamayan herkese tavsiye ederim Mesut Hocayla çalışmayı.
Çünkü kendinden emin işini layığı ile yapıyor. Çok hız sonuçlar veriyor.
Mesut hoca size hedeflediginiz vucut olculerine ulasmanizi sagliycak en kisa yol
İşinde tecrübeli ve karakterli biir hoca sonuna kadar güveniyorum kendiisine
Çevrenizde fitness dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için personal trainer dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! yağ yakma dersleriformda kalma dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.
Öğretmen evinde | Öğrencinin evinde | Webcam üzerinden | |
1 saat | ₺200 | ₺250 | ₺200 |