Anasayfa
Ders ver
 
  • (7 üye yorumu)
İ
İlayda
« Serenay hoca benim pilates eğitmenim. Kendi evimde yüz yüze... Devamını oku »
İ
İlayda
« Serenay hoca benim pilates eğitmenim. Kendi evimde yüz yüze eğitim gerçekleşiyor. Yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz. İletişimi çok iyi eğitmenliği çok iyi 3 ayda çok şey öğrendim ve çok yol kat ettim. Herkese tavsiye ederim. Çok memnunum »
₺80/saat
İlk ders ücretsiz!
Onaylı profil ve diploma
Cevaplama süresi 4saat
Serenay tarafından verilen ders biçimleri
  • Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Ders verilen alanlar
  • Personal Trainer
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
  • Pilates
  • Jimnastik
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

Beden eğitimi ve spor öğretmeni ; aynı zamanda dünyanın en iyi pilates eğitmenlik eğitimi veren üniversite niteliğinde “Body Balance“ sertifikasına sahip eğitmenden mat , reformer pilates dersleri

Ders işleme yöntemi

Öğrencimin hazır bulunuşluk seviyesine göre dersin planlamasını yaparım , öğrencide mevcut olan postür bozukluğu (kifoz , lordoz) bel veya boyun fıtığı problemi , fibromiyalji , osteoporoz ve/veya ankilozan spondilit vb, rahatsızlıklar var ise dersin planlamasını öğrenciye uygun yaparım. Çünkü her beden özeldir ve özel bir çalışma ister. Dersimi pilates hareket pirensiplerine uygun olarak verimli bir şekilde işlerim . Ders esnasında öğrencimin motivasyonunu yüksek tutarım , hareketleri en doğru şekilde gerçekleştirebilmesi için gerekli desteği sağlarım , yaptığı her hareketi neden yaptığını ve vücuduna ne gibi bir etki sağladığı hakkında bilgi veririm. / Temel seviye cimnastik derslerimde ise çocuk öğrencimi derse kendisini en iyi şekilde adapte edecek , dikkat ve konsantrasyonu ders sonuna kadar en yüksek seviyede tutacak şekilde yönlendiririm. Ders esnasında hareketleri yaparken hikayelerle , oyunlarla (çocuğun yaşına göre) eğlenir, öğrenir ve gelişimi gözle görülür şekilde gözlemleriz.

Eğitim

Spor benim hayatımın merkezi ; Fenerbahçe ve Beşiktaş spor kulüplerinin sporcusu olarak atletizm branşında profesyonel ve başarılı spor geçmişine sahibim , ÇOMÜ BESYO mezunuyum , balance body pilates eğitmenlik sertifikasına sahibim , temel seviye cimnastik antrenörüyüm, enerji dolu , güler yüzlü , motivasyonu yüksek, disiplinli , tecrübeli ve başarılı bir eğitmenim. Öğrencilerimin taleplerini dinler ve kapsamlı analizini yaparım. Derslere başladığımız andan itibaren 10 ders gibi bir sürede farkı hissedecek şekilde ilerler ve gelişimi düzenli olarak gözlemleriz .

Ücretler

Webcam dersleri ücretleri : ₺60/saat
5 saatlik ders ücreti : ₺400
10 saatlik ders ücreti : ₺800

Detaylar

-50 dakikalık yüz yüze 1 ders 80₺ (ulaşım bana ait )
-Online 1 ders 60 ₺
-5 derslik online paket 300 ₺
-5 derslik yüz yüze paket 400 ₺
-10 derslik online paket 600₺
-10 derslik yüz yüze paket 800₺

Serenay tarafından verilen ders biçimleri
Bireysel
Dersleri nerelerde verilebiliyor
Öğretmenin evinde
Öğrencinin evinde
Ders verilen alanlar
  • Personal Trainer
  • Formda kalma
  • Kas güçlendirme
  • Pilates
  • Jimnastik
Seviyeler
  • Tüm seviyeler

7 üye yorumu : Serenay
  • 5/5

Tüm değerlendirmelerimiz Superprof tarafından toplanmaktadır ve %100 güvenilirlerdir. Bu değerlendirmeler öğretmenin ders verdiği öğrencilerin deneyimlerine dayanmaktadır.

7 referans

İ
İlayda

Serenay hoca benim pilates eğitmenim. Kendi evimde yüz yüze eğitim gerçekleşiyor. Yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz. İletişimi çok iyi eğitmenliği çok iyi 3 ayda çok şey öğrendim ve çok yol kat ettim. Herkese tavsiye ederim. Çok memnunum

U
Uğur

Seranay Kızım
Küçüklüğünden beri atletik görünümlü yerinde durmayan babasıyla devamlı spor ve koşu yapan her şeyi spor olan bir kızım bunu üniversitede pekiştiren ve sonrada pilates hocası olan günden güne bilgi ve becerelerini kat ve kat artıran güvenli tavsiye edeceğim ilk insan....

D
Demet

Sonsuz güveniyorum.

E
Esra

Serenay hoca, bilgisi, öğretme isteği, sabrı ve enerjisiyle her seviyede sporla ilgilenenler için mükemmel bir eğitmendir. Hayatımda ilk defa spor yapmama rağmen, Serenay hoca sayesinde spor, hayatımın vazgeçilmezi oldu.

T
Tugay

İnsan vücudunu çok iyi analiz edebilen ve anatomi bilgisi yüksek seviyede bu isi profesyonel bir şekilde yapiyor , gerçekten uzaktan bile ciddi verim sağladığım için teşekkür ediyorum kendisine .

S
Selvi

Çünkü güvenilir çevik zeki sıcak kanlı yaptığı göreve ve insanlara saygı duyan ve önemseyen

Ş
Şevval

Serenay hocamızdan çok memnunuz çok tatlı dilli, sıcakkanlı bir insan. En zirvede olmayı en çok hak eden hocalardan biri olduğunu düşünüyorum. Başarılarının devamını dilerim

Benzer öğretmenler

Çevrenizde personal trainer dersleri mi arıyorsunuz? Size yardımcı olabilecek öğretmen profili seçimlerimiz: Superprof size yardım etmek için formda kalma dersleri seçenekleri sunabilir. Öğrenmek artık çok kolay, herkese açık! kas güçlendirme dersleripilates dersleri takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı: Yeni şeyler öğrenmek hoşunuza gidecek.

Şişli
Yaşam Koçuyla Birebir Online Mat Pilates Dersi / Yaşam Koçu ile Beraber Birebir Pilates
₺70
Neslihan
İlk ders ücretsiz!

- Ders günlerini öğrencim ile 1 gün öncesinden belirlerim. - Pilates ve yoga herkesin yapması gereken egzersizler...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Küçükçekmece
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon öğrencisinden İstanbul’da vücüt geliştirme dersi ve sağlıklı yaşam koçluğu.
₺65
Enes
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi konuma göre yüz yüze veya uzaktan eğitim ile işlerim her bireye farklı şekilde bir yöntem uygularım...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Küçükçekmece
4 yıldır vücut geliştirme ile ilgileniyorum. Fonksiyonel fitness, güç antremanları ve kondisyon uzmanlık alanım
₺70
Ahmet
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle öğrencimin vücudunu tanımak ve hedeflerini öğrenmek isterim. Eğer benimle çalışıyorsanız, ciddi...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Küçükçekmece
İstanbul'da uzman antrenörden Kids ve ebeveynler için özel veya grup cimnastik dersi
₺120
Seher
İlk ders ücretsiz!

Derslerde önce koşu ve cimnastikte hayvan yürüyüşleri dediğimiz hareketleri yaptırarak kısa bir giriş yaparım....

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bahçelievler
Antrenörlük bölümü öğrencisinden bu alana yeterince hakim doğru antrenman metoduyla doğru gelişim
₺75
Mehmet
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi ilk önce doğru antrenman metodunu oluşturarak işlerim üyenin ne istediğini doğru şekilde anlamaya...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bahçelievler
Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü 3.Sınıf Öğrencisiyim Kendi Branşlarımda Özel Ders Verebilirim
₺100
Yakup
İlk ders ücretsiz!

Derslerim Öğrencimin Uygunluğuna göre kişiye Özel her yaş grubuna yönelik ve Fonksiyonel Bir şekilde...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler
Marmara Üniversitesi öğrencisi ve Galatasaray sporcusundan Aerobik ve anaerobik spor dersi
₺60
Mükremin
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle çalışacağım arkadaşın vücut tipini öğrenirim ve o tiple ilgili gerekli tüm araştırmalari...

Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bahçelievler
Marmara Üniversitesi Spor Akademisi Antrenörlük Eğitimi Bölümü Mezunu Beden Eğitimi Öğretmeninden Özel Ders
₺120
Gökhan
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi malum pandemi durumundan dolayı Zoom üzerinden online olarak vermekteyim.

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği mezunu Milli Sporcu'dan kilo verme ve sağlıklı bir yaşam için spor koçluğu
₺100
Mahfuz
  • (2 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Dersler kişiyi ve vücut yapısını tanıma ile başlayıp değişen çeşitli antrenmanlar ve besin tavsiyeleri ile...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bahçelievler
Beden Eğitimi Öğretmeninden formda kalma, kas gelişimi, zayıflama, esneme, çocuk cimnastik dersleri
₺100
Ömer
İlk ders ücretsiz!

Öncelikle ders işlemeden önce kişilerin sorunlarını şikayetlerini dinleyerek onların bu konuda bilgi sahibi...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Küçükçekmece
Pilates, fitness, fonksiyonel antrenman, trx dersleri alıp sağlıklı zayıflamak isteyenlere özel ders..
₺100
Sedanur
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi sizin ve kendi uygunluk zamanıma göre ayarlayıp size göre en iyi olucak programı seçer ve gerçekten amaca...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Bağcılar
Sağlıklı ve kaliteli yaşam için geleceğine yatırım yapmak istiyorsan zaman kaybetmeden harekete geç!
₺90
Merve
  • (1 üye yorumu)
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi ya anlaşmalı spor salonlarında ya da isteğe bağlı olarak öğrencimin evinde veya açık hava egzersizleri...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Küçükçekmece
Beden eğitimi ve spor öğretmenliği öğrencisinden sağlıklı yaşamak için spor dersleri.
₺65
Nurcan
İlk ders ücretsiz!

Derslerimi düzenli ve disiplinli bir şekilde işlerim. Eğer azimli ve istekli olursanız başaramayacağımız hiç bir...

Webcam dersleri Yüz yüze dersler Onaylı profil
Öğretmenin evinde Öğrencinin evinde Webcam üzerinden
1 saat ₺80 ₺80 ₺60
5 saat ₺400 ₺400 ₺300
10 saat ₺800 ₺800 ₺600
Ders talep et